女拳王闯过最难的关！吴愉用汗水浇出大满贯之花｜申耀粤港澳

11月13日，十五运会拳击女子50公斤级决赛擂台上，一道红色的身影如闪电般移动。上海与北京体育大学联合培养的运动员吴愉，以5比0的绝对优势击败代表西安体育学院出战的齐昕宇，将个人首枚全运会金牌稳稳收入囊中。

这一刻，吴愉完成了职业生涯的最后一块拼图——她成为名副其实的拳击大满贯得主。擂台上，她眼神锐利，步伐灵活；擂台下，她眼眶泛红，声音哽咽。从上一届的亚军到两年来连夺奥运和全运冠军，这条路，她走了整整四年，闯过了职业生涯“最难的关”。

圆了全运的梦

本届全运会，吴愉的晋级之路堪称完美——一回合未失，一路高歌猛进。决赛中，她通过灵活的防守变化，在近距离的对轰战中连续得分，展现出世界冠军的绝对实力。

金牌挂在胸前，吴愉说了一连串的感谢，提到父母时，她眼眶湿润：“家人是我最坚强的后盾。”这次比赛，她的父母和侄子都来到现场，给了她充足的安全感。

而最让她激动的，是终于实现了今年春节前许下的心愿——“希望在全运会上夺冠，实现拳击大满贯，既为自己圆梦，也为上海争光。”

时光回转到四年前的陕西全运会。那时，吴愉在51公斤级决赛中输给了河北选手常园，屈居亚军。常园在去年夏天刚刚为中国女子拳击实现奥运金牌“零”的突破，实力非凡。

“当年我在技术和经验上还有欠缺，但现在已经成熟了很多。”吴愉回忆道。那场失利成为她心中一直想要弥补的遗憾。

事实上，吴愉的拳击荣誉册上早已写满辉煌：奥运会冠军、世锦赛冠军、军运会冠军、亚运会冠军……唯独缺少一枚全运会金牌。这块金牌，成了她职业生涯的最后一块拼图，也是最为执着的追求。

最难熬的关

2024年巴黎奥运会，吴愉夺得拳击女子50公斤级冠军，从巴黎带回一枚宝贵的金牌。奥运夺金后，她没有停下脚步，而是立即投入到全运会的备战中。

但谁也没有想到，从奥运到全运，级别降低了，吴愉反而遇到了最难的关卡。“一路走来十分艰难，奥运会后，更是我最难熬的阶段。”吴愉坦言。外界的关注、各种活动的邀约，让她的注意力难以集中。而更折磨人的，是日复一日的枯燥训练和艰难的降体重过程。

“训练比比赛更辛苦。”吴愉描述着拳击运动员的日常：每天要承受高强度训练，过程枯燥，像是与自己斗争，孤独又艰难。这种痛苦，让这位奥运冠军也曾萌生退意。

“训练太过辛苦、枯燥，曾经让我想过放弃。”吴愉毫不掩饰自己的脆弱。在最难熬的日子里，是自我激励与教练的鼓励支撑着她走下去。“到了训练场就告诉自己‘可以的’，教练的持续鼓励让我没有退缩的借口。”

她的信念简单而坚定：“努力不一定有收获，但不努力就一无所有。”

技术革新之路

为了弥补技术短板，吴愉选择了继续精进。

上海拳击队领队姜淳紫介绍，在这个全运年的冬训期，为了确保队员们的训练效果，拳跆运动中心采取了“送出去、请进来”的策略。奥运后，吴愉被送往海南白沙训练基地训练。

“一是考虑到海南白沙的气候温度条件更适宜冬训，同时吴愉可以跟随中国著名拳击教练张传良训练，再强化一下个人技术。”姜淳紫说。

这个机会对吴愉而言弥足珍贵。她分析自己的技术特点：“我是属于比较灵活的打法，但走位的方向不是特别精细，而张老师以前带过邹市明，这方面的技术是比较精细的。”

在张传良的指导下，吴愉潜心钻研走位、变向、卡位等技术细节。“感觉自己在奥运会后恢复训练以来有所进步，这也让我对今年的全运会更添信心。”

在海南，众多拳击运动员齐聚集训，吴愉有了更多与其他运动员“切磋”的机会。这种高水平的对抗环境，让她的技术日益精进。

与自己和解

从奥运巅峰到全运舞台，吴愉对比赛有了更深的理解。

“每个对手都有夺冠的可能。”她清醒地认识到，每次赛后都需要“抛下过去的自己”，重新出发才能战胜对手。

即使是这场让她圆梦大满贯的决赛，她也只给自己打六七十分：“这次比赛发挥了训练中的六七成，已经算满意。”

经历了职业生涯的起伏，31岁的吴愉更加成熟。当被问及拳击对她的意义时，吴愉的回答简单而深情，她认为拳击不仅是青春的选择，更是成就自己的舞台，“人生就是不断遇到问题、解决问题的过程，要具备直面困难的勇气。”

从那个曾经想放弃自己的女孩，到如今实现大满贯的女拳王，吴愉用汗水浇灌出最美的梦想之花。如今，她老家也有亲戚在从事体育训练，举着手中的金牌，吴愉寄语年轻体育人：“选择体育就要勇往直前，牢记体育精神的核心，不忘记初心。”她强调要“胜不骄败不馁”，向好的项目和前辈运动员学习。

对于未来，她展现出一种难得的从容：“不纠结于下一届洛杉矶奥运会，先走好眼前每一步，若状态好且国家信任，会继续征战。”