工作中难免有状态差的时候,比如摸鱼、没动力、压力大,从《易经》“阴阳平衡” 和八字 “十神调和” 的道理来看,咋调整呢?
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工作状态差,本质是 “身心能量没调顺”,用《易经》卦理和八字 “十神调和” 的思路,两招就能调整:
1. 没动力时,用 “乾卦” 的 “自强不息” 找目标:别浑浑噩噩摸鱼,先找工作的 “小目标”,比如 “今天完成 3 个客户对接”“这周学会一个新技能”—— 目标能激活你的 “官杀能量”,让你有动力。比如有人工作没动力,后来给自己定了 “每月跟 1 个行业前辈交流” 的目标,慢慢找到工作的意义,状态越来越好 ——《易经》说 “天行健,君子以自强不息”,有目标才能 “动起来”。八字里官杀弱的人,容易没动力,定小目标能帮你激活能量。
2. 压力大时,用 “坤卦” 的 “厚德载物” 学会包容:别把压力都扛在身上,适当跟同事、朋友吐槽,或者通过运动、冥想放松 —— 这就是 “坤卦” 说的 “包容压力”,别跟自己较劲。比如有人压力大到失眠,后来每天下班跑步半小时,把压力释放出去,工作状态慢慢就好了 ——《道德经》说 “上善若水,水利万物而不争”,学会疏导压力,才能长久工作。八字里印星弱的人,容易扛不住压力,多找方法放松很重要。如何用《易经》调整工作状态?
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