我的长宁·我的家丨老赵的银发朋友圈，很“潮”！

一台相机、一部手机，72岁的周家桥社区摄影达人赵银交，始终用镜头记录着街区的点滴变化。在长宁生活了近60年的他，不仅是社区变迁的见证者，更是“15分钟社区美好生活圈”的鲜活代言人。本期“说说‘十四五’这五年——我的长宁·我的家”系列报道，让我们一起走进老赵的朋友圈。

“体验新建成的社区文化活动中心，

家门口的‘大学堂’，

街道文化丰富多彩！”

——老赵的银发朋友圈

“这座新建的社区文化活动中心，是我亲眼看着建起来的。我家就在旁边，以前是个学校（上海电子信息职业技术学院），没想到现在变成了我们社区家门口的一个会客厅。”赵银交所说的，正是全新建成的周家桥街道党群服务中心（社区文化活动中心）。

上午九点半，居民陆续走进一楼多功能厅，“同周剧场”的公益电影即将开场。“以前娱乐休闲得跑老远，现在好了，走几步就到。健身房、图书馆、小剧场样样俱全。戏曲、文艺活动也特别多。”赵银交笑着说。从文艺会演到体育健身，一幅家门口的文化生活画卷正徐徐展开。

而在中心一楼的大厅里，老赵也带着他的特别任务如约而至——为正在展出的“丹青俪影 砚边双璧——史曰有、蔡金花夫妇书画作品展”拍摄。

作为街道出了名的两位“老画家”，这对社区艺坛眷侣已经坚持创作近三十年。“退休之后，我和老伴一起加入了街道的‘墨缘书画社’，还报名了社区学校和老年大学的书画课程。山水、花鸟、国画、油画，这一画就是二十多年。”86岁的蔡金花女士站在自己的画作前娓娓道来。

在中心二楼的“同周学苑”，茶艺、声乐、舞蹈等课程也悄然开课。“在社区里，其实有很多供老年人学习体验的课程活动。摄影、书画、音乐等等，还有针对老年人开设的手机使用这些智慧课程，可以说很贴心了。教室器材设备也很专业。我们老年人呐，真是玩在社区，也学在社区！”“咔嚓”一声，无数欢乐瞬间在老赵的相机里定格。

“敬老月，

为社区‘老伙伴’志愿者和结对老人

送上一份慰问品。

社区养老工作，点赞！”

——老赵的银发朋友圈

中午时分，老赵走进周家桥街道祥和社区长者食堂。红烧肉、响油鳝丝、油爆虾……诱人的饭菜香扑面而来，他熟络地与打饭的居民和服务员打招呼。

“吃饭是头等大事。社区这个长者食堂，解决了不少老人的吃饭难题。”老赵端着餐盘坐下，“味道好，价格实惠，还少盐少油，特别健康。”如今，社区食堂已经成为了他的一大就餐“据点”。

简单的饭后，老赵也即将迎来他的另一项任务——前往周二居民区探望百岁老人腾奶奶。作为街道老年协会的副会长和长宁区“老伙伴”计划在周家桥街道的负责人，赵银交除了拍照，更想为老人们做点实事。“‘老伙伴’志愿者项目是上海市政府实事项目，就是志愿者结对关心高龄老人，让他们养老不离家，感觉不孤单。”老赵解释道。

拎着慰问物资，老赵与周二居民区志愿者冯秋萍敲响了腾奶奶的家门。这样的探望，“老伙伴”志愿者冯秋萍已经坚持了九年：“我结对的有五个高龄老人，今天探望的腾奶奶103岁了。平时一个礼拜去两次，时间不固定，我们低龄老人去看高龄老人，有点不舒服和我说说，让他们觉得始终有人在关心。每次老人们都说特别开心。”

一进门，腾奶奶见到冯秋萍，脸上立刻绽放出笑容。冯秋萍则紧紧握着腾奶奶的手，轻声叮嘱老人，降温天气一定要注意保暖，还和老人聊起社区的新鲜事儿。“老伙伴”的力量，让温暖在社区里静静流淌，老赵悄悄举起相机，记录下这温暖的一刻。

其实，社区里贴心的养老服务远不止于此。赵银交介绍：“街道的几个乐邻之家、综合为老服务中心等地方，都可以提供日常照料、助浴护理、就医陪诊等服务，还有健康监测、认知障碍宣讲和每周的特色养老活动！”

“买菜、购物、city walk，

街区生活很美好！”

——老赵的银发朋友圈

赵银交拍摄的苏州河畔的夕阳

生活在长宁的社区里，不仅有热闹新鲜的活动，更有数不清的好风景。要说老赵心中的“宝藏出片地”，则非苏州河畔莫属。为了捕捉最美瞬间，他在苏州河守候了无数个日出与日落。

“苏州河边，很美，也很出片！”跟随老赵的脚步漫步河边，一处处街区地标建筑迎面而来。“这里是我们周桥非常有代表性的一处文化地标。”老赵指着眼前的建筑说道：“护航老站还原老上海西站的场景。长宁的三十七民众夜校旧址是解放时期工人运动的指挥所之一，承载了我们长宁的红色历史。”

“现在，街道‘铁军讲堂’、夜校课程等许多活动都会在夜校旧址举办。”老赵一边介绍，一边举起相机拍照。老建筑承载历史，新活动注入活力，老赵的镜头里，是文脉与生活交融的周桥。

赵银交拍摄的长宁路夜景

夜幕降临，老赵分享了自己的一处“私藏拍摄点位”——在小区高层俯瞰，长宁路的车水马龙构成了城市繁华的璀璨一隅。“我这辈子啊，用镜头记录了很多。以前用红梅相机拍，现在用数码单反拍，还爱发朋友圈。街区里的新变化、好风景，一点点变成了我们实实在在的生活。”拿着相机，赵银交的眼里闪着光：“未来，我将继续用相机记录长宁的发展变化，记录我们的幸福生活，希望长宁发展得越来越美好！”

从社区服务的暖心细节，到长者食堂的烟火气息；从苏州河畔的漫步身影，到百岁老人的幸福笑容……老赵的朋友圈，正是长宁百姓真实而温暖的生活写照。

“十四五”以来，长宁区紧紧围绕“宜居、宜学、宜业、宜养、宜游”的目标，全力构建覆盖全域的“15分钟社区美好生活圈”。经过持续深耕，目前，党建服务、行政办事、就业保障、文化空间、为老服务、便民网点、应急设施等基础保障类硬件，已基本实现居住区步行15分钟范围内全覆盖。

在居家和社区养老领域，长宁正加快打造一个方便可及、专业多元、功能复合的“15分钟养老服务圈”。全区已建成21家综合为老服务中心、32家日间照护机构、20家长者食堂、85个助餐点、9处“长者餐桌”、26个家门口养老服务站、10个长者运动健康之家、205个老年活动室，以及332个互助睦邻点。目前，长宁每千名常住人口拥有的社区养老服务设施面积已达77.54平方米，持续走在全市前列。

来 源｜上海长宁

校 核｜丁思宇