江苏
其实高墙内对于他们到行为规范，小到着装打扮都是有明文规定的。
根据相关规定，除了一个月内出监的罪犯外，一律留寸发或者光头，不准留胡须、长指甲，除了特殊生活习惯的少数民族外，女犯一律留齐耳短发，不得过颈。不准烫发、染发、戴假发、涂口红、戴首饰等。
当南方的湿冷侵入骨髓时，留着光头的服刑人员如何抵御严寒？其实在实际情况在中，高墙内也是有考量的。
冬天的时候，高墙内会统一配发保暖性良好的棉帽或防寒风帽。这些帽子厚实、保暖，且符合统一规范。
在室外活动、出工或放风时，服刑人员必须佩戴。这些帽子是标准装备的一部分，其颜色、款式统一。
从棉衣棉裤到保暖内衣，从棉鞋到加厚被褥，高墙内会给他们发放一套完整的防寒物资保障基本的生存需求。
而且在极寒、雨雪等恶劣天气下，高墙会调整或缩短户外活动，比如放风和室外劳动的时间，减少暴露在严寒中的时长。
如果天气实在太冷，北方也会进行供暖来确保冬季室内温度达到法定标准。南方没有集中供暖的地区就没有办法了，只能依靠物理保暖来进行防寒。
冬天的伙食也会适当地增加热汤、热水等热食的供应，从内部为身体提供热量。
“刚开始剃头的时候确实不习惯，冬天尤其觉得头上凉飕飕的”，一位刑满释放的朋友这样讲。
“到冬天的时候发了棉服、棉帽，室内暖气也很足，实际上冬天并没有想象中的那么难熬。真正让你觉得冷的，有时候不是天气，而是左等右等都等不来高墙外亲人的一封来信。”
确实，比起寒冷的冬天，更让人觉得寒冷的还是没有家人探视、汇款、来信的情况，又或者是家里人埋怨、抛弃了服刑人员。这些事情更让人觉得心底发苦、发冷。
所谓良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
在这种环境下，来自亲人的关怀便显得至关重要。
有时候亲人来信中几句问候和鼓励的话比一杯热茶来得更暖人心。
家属在寒冷的冬天，可以多写信给他，亲人的鼓励和期盼，是支撑他们积极面对现实、努力改造的最强大内在动力。
纸短情长的家书，是漫漫长夜里的星光。云牵寄小编暖心提示，在线写信寄一封温情家书给他，陪挚爱度过这段特殊岁月。
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