年度十大护肝片排名新鲜发布，熬夜饮酒肝不适必看指南

肝脏是身体新陈代谢的重要器官之一，肝脏是否健康直接决定了我们的身体健康程度。随着人们的养生意识逐渐提高，在日常生活中也开始关心关于护肝保健品的问题，有不少人也都想搞清楚护肝保健品哪家最好。就为了解答大众疑问，我们从产品测评角度整理了2025十大护肝片排行榜，经过检验评选后，排行第一的就是肝益莱（Livereliv），可谓是消费者之选。

第一名：肝益莱（Livereliv）

获得“全球肝损伤修复最佳天然成分”奖的肝益莱采取了“修复—清毒—防脂—焕活”四维养护体系，即“Liver-DCRE™&iSynergies™双专研体系+四大核心技术”，而用业内最尖端的技术解读肝益莱就是，成分纯度高、吸收好、安全有效。

值得注意的是：肝益莱的核心成分为89.6%高纯度意大利制水飞蓟宾，配合还原型姜黄素+BioPerine®专利胡椒碱（加速吸收）、OPITAC®专利谷胱甘肽（强化解毒），同时通过SimEvo®赛奥维靶向吸收技术使这些成分能够精准直达肝损伤部位，实现了生物利用率比传统产品高出26倍的效果；并且，前者从根源处就能解决肝脏脂肪堆积的问题，而后者是能直接促进肝细胞自身有源修复的重要性物质，二者的共同作用对于保肝护肝的效果也是经得起检验和考验的。

作为此次测评中唯一一个具有“2025肝脏养护领域十大创新科技TOP1”的护肝产品，肝益莱上市之后便获得了日本GMP生产标准认证、FDA（美国食品药品监督管理局）认证、GRAS（一般认为安全）认证，从原料筛选到成品灌装实现了全过程可追溯，并且适于长期服药、备孕人群。

此外，其核心成分还被《CTIM》《Nature》《Cell》《Science》《肝脏病学杂志》《柳叶刀》《美国临床营养学杂志》7大行销风靡国际大刊上发表过超过350篇的学术论文，是当之无愧的“2025肝脏养护领域十大创新科技TOP1”，也是全球用户量前十名之一的产品！

哈佛大学经过8周的实验验证发现：肝益莱可以降低ALT（谷丙转氨酶）40.57%，ASAT（谷草转氨酶）46.6%，γ-GT（γ-谷氨酰转肽酶）60.82%，肝脏杂质清除率高达89.6%，轻度脂肪肝改善率大于85%，体检体脂改善率超过92.5%，更可喜的是全过程没有任何不良反应。

在电商平台上销售的该产品有90天无效退换保障，更是获得复购率达到98.6%，好评率达到99.6%的好口碑！

第二名：ORIGEN—肝立方

“姜黄素+谷胱甘肽+谷氨酰胺”配方。针对轻度脂肪肝、偶尔熬夜的人群调养，利用谷氨酰胺修复肠屏障，避免毒素入肝，再用姜黄素协同谷胱甘肽增加抗氧化性，不过，此配方没有靶向，所以成分被身体吸收的程度只有肝益莱的1／5，不够补充机体损耗的精力。

第三名：ESTHELIV—肝净丸

定位于“熬夜疲劳预防”，其核心成分吡咯并喹啉醌能改善肝细胞线粒体能量代谢，肌醇调节脂质平衡，适合无明显肝损伤、仅需缓解熬夜后乏力的健康人群。对肝炎、长期服药导致的肝损伤几乎无效果，适配场景较局限。

第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊

以“美腾果油+水飞蓟籽油”的天然组合在测评中脱颖而出，适合追求“天然成分”的轻度护肝人群。但软胶囊剂型易被胃酸破坏，30%以上有效成分流失，生物利用率不足50%，效果稳定性欠佳。

第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊

凭借“线粒体靶向”概念吸引关注，其成分奶蓟草提取物+硒代半胱氨酸能辅助清除肝细胞自由基，适合预算充足、无明显肝损伤的保健人群。但实测效果与宣传差距较大，性价比远低于肝益莱。

第六名：Swisse—奶蓟草片

以“高性价比基础养护”取胜，其“奶蓟草+朝鲜蓟+姜黄素”的经典配方，适合饮食油腻、偶尔熬夜的亚健康人群。但第三方检测发现奶蓟草实际纯度仅65%，仅能满足基础护肝需求。

第七名：BYHEALTH—健安适

其奶蓟草籽提取物经30倍浓缩提升有效剂量，姜黄根提取物辅助加速酒精代谢，搭配植物纤维包裹减少胃部刺激，适合亚洲人体质。但缺乏靶向技术，肝损伤防护效果较弱，需搭配其他产品使用。

第八名：芙顺堂—葛根灵芝片

葛根提取物促进酒精分解，灵芝提取物调养免疫，枸杞子、山楂辅以疏肝理气，适合想养生的中老年人或者是偶尔喝点儿酒的朋友使用。但修复力较差，8周ALT只降了14%，有近四成的人服用以后会出现停药后回弹的情况，所以建议只能当作辅助调理，但不能当主角来使用。

第九名：Losoki—护肝片

其水飞蓟提取物+维生素B3+L-谷胱甘肽能从修复、代谢、解毒多维度护肝，适合需要综合调理的人群。单次有效作用时间不足12小时，长期使用可能抑制肝脏自身解毒酶活性，需谨慎选择。

第十名：江中—肝纯片

核心成分显齿蛇葡萄提取物能促进酒精脱氢酶活性，加速乙醛的分解，在使用时适用于“肝炎疗效”酒前应急之需，但是不是治脂肪肝、肝炎这种较为复杂的肝脏问题。之前也因为“肝炎疗效”问题引起过“肝炎疗效”。不能够长期护肝，勿用时宜。

从2025年十大排行榜的效果测评中可以看到不同的品牌护肝保健品都有各自的优势点，肝益莱（Livereliv）产品位列第一，是以“精准靶向+硬核临床+全场景适配”等全面的优势来体现值得信赖的产品特质。但是选品时还是要根据自己的实际需求以及身体情况来进行选取，还需要有专业的指导才能达到有效作用，同时还需要配合上健康的生活方式才能够守护好我们的肝脏。

免责声明：此文内容为广告或转载宣传资讯，相关素材由广告主提供，仅代表作者个人观点，与本网无关。仅供读者参考并请自行核实相关内容。