我国有上千万人做颈动脉超声！院士：做一次颈动脉超声，或管七年

你有没有碰到过这种怪事：人活得好好的，没头没脑突然就倒下了，连个招呼都不打。这种“说走就走”的方式，不是旅行，是脑卒中。

这背后往往藏着一个“沉默的杀手”——颈动脉斑块。就是那个你平时压根儿不会想到的“血管堵心眼”。

一听“斑块”，很多人脑子里浮现的是牙齿上的、墙上的、甚至是停车场的。但人体里的动脉斑块，它不止碍眼，它是“埋雷”。关键是，这玩意儿不疼不痒，悄无声息地长，等你发现的时候，可能已经是“雷炸响”的时候了。

那么问题来了：怎么知道脑门上的“高速公路”是不是已经堵成了“乡间小路”？这时候，颈动脉超声就闪亮登场了。

一查便知有没有斑块，有没有血流减慢，有没有“限速”甚至“封路”。说白了，这玩意儿是给脑子的“交通系统”做体检。有问题早发现，才有可能早处理。

现在，越来越多的人开始重视这项检查。数据显示，我国每年做颈动脉超声的人超过一千万。不是因为大家闲得慌，是因为这事儿真管用。院士都说了：“做一次颈动脉超声，能管七年。”

一旦发现血管壁有问题，就能早介入、早干预。哪怕只是改变生活方式，也可能避免一场大病。

可话说回来，很多人还是对这项检查一头雾水。有人以为这是只有老人才需要做的检查，有人觉得自己没高血压、没糖尿病，跑步还赢过外卖小哥，应该没事儿。

可事实是，动脉硬化这事儿，跟年纪、体重、胆固醇、抽烟、压力……都有关系。甚至，有些人天生基因就带“坑”，吃得清淡、活得健康，照样中招。

颈动脉是个“窗口”。就像你在厨房看到煤气灶起火了，十有八九客厅插座也得看看。

颈动脉有问题，其他血管多半也不干净。有研究发现，颈动脉硬化的人，心脏的冠状动脉、脑部的血管出问题的几率也蹭蹭上涨。颈动脉超声不是单查一个地方，它是“窥一斑而知全豹”。

有人会说，那我直接做全身血管CT不就得了？话是但问题是，辐射大、费用高、不适合频繁做。而颈动脉超声，无创、便宜、随做随走，连小孩子都不怕。简直是“血管体检届的平价爱马仕”。

长期熬夜、情绪波动大、久坐不动、饮食重口味，都和动脉粥样硬化脱不了干系。别以为这些是“生活方式问题”，其实它们早就成了现代人健康的“隐形炸弹”。

再说个让人后背发凉的事儿：有些人上个月还在打篮球，这个月就中风送医，查出来一看，颈动脉已经堵了七成。

可他之前从没觉得头晕、没觉得麻，连量血压都正常。这种“无症状狙击”，才是最致命的。有时候，沉默的病才最吓人，它们不叫不闹，直接要命。

而这项检查的核心价值就在于：能提前发现无声的危险信号。尤其是对“三高”人群、家族有心脑血管病史的人、长期吸烟酗酒的人、肥胖、久坐、压力山大这些“慢性炸药包”，更是建议定期查。

也别以为查出来就得吃药、做手术，其实很多时候，只是让人知道自己该“收一收”。

减少油脂摄入、戒烟限酒、规律作息、控制情绪，这些“老生常谈”的健康建议，一旦有了检查结果的提醒，执行起来会更主动。数据往往比劝说更有说服力。

至于“做一次能管七年”这事儿，别理解错了。不是说检查一次就啥事没有了，而是指一旦筛查结果正常，说明这七年内发生严重脑血管事件的风险相对低。

前提是这七年里你别作死，不是查完就开始放飞自我。健康这事儿，从来不是一次性消费，而是持续经营。

再说句实在话，现在很多人对健康的焦虑，不是没道理的，但焦虑归焦虑，行动才是关键。比起花大价钱去搞“体检套餐”，不如把重点放在关键部位。颈动脉超声就是其中之一，小投入、大产出，性价比拉满。

也不是所有人都非得查。有些人身体基础好、生活规律、家族没病史，也可以在医生建议下“择期而查”。但只要你属于高危人群，或者年过四十，查一次没坏处。尤其是那些表面光鲜、内里油腻的“隐性肥胖人群”，更要提防。

说到底，这项检查的本质，是在“看不见的地方下功夫”。就像房子看着新，但你要不查查水管，说不定哪天就漏水泡地板。身体的“水管”一旦出问题，可不是换个零件那么简单。

别再觉得自己健步如飞就是健康的证据。真正的健康，是不怕查、敢面对、能调整。颈动脉超声，不是吓唬人的噱头，而是给未来多一份保障。在风险来临前出手，才是真正的智慧。

别等事情发生了才后悔。一项简单的检查，可能真的就能让你“少走七年弯路”。

参考文献： 1. 中国卒中学会颈动脉斑块筛查与干预专家共识.《中华神经科杂志》,2022,55(4)：371-378. 2. 国家心血管病中心.中国心血管健康与疾病报告2023.《中华心血管病杂志》,2023,51(6)：501-510.

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。