110岁的年纪、80岁的骨龄！杭州最年长老人之一的他，每天必吃鸡蛋羹、维生素，如今还有两大爱好：看电视、聊八卦

天气好的时候，上午9时许，马德本一般会出门溜达。

昨天，他记得“有记者要来”，所以吃好早饭就在房间等着。孙女马军飞来喊他下楼，他嘴上说着“不是10点吗”，手上已经拿起拐杖，从半楼高的房间下到客厅。

他的记性和行动力，看起来一点也不像他的实际年龄，尽管他今年110岁了。

刚过去的重阳节，杭州公布了全市百岁老人的数据，最年长的老人110岁，共有三位，马德本是其中一位。

百岁老人的生活，是怎样的？

子女们很孝顺

轮着接他回去照顾

最近几天，马德本住在八堡家园。

之所以说“最近几天”，是因为马德本的子女会轮流接他过去照料，这两天照顾他的是二儿子一家。

孩子们很孝顺，令他的晚年生活少了很多烦恼。

孙女马军飞希望爷爷多待几天：“我们这里居住方便，附近有很多小店，而且爷爷的房间在一楼和二楼之间，只要爬半部楼梯就好。”

马德本能自己爬楼梯

她们住的地方，是八堡家园的排屋，每户人家的楼栋连在一起，有的一楼改成了店面，卖蔬菜、水果、面条等什么都有，马家的一楼仍是住宅。

下雨天，马德本出不了家门，就自己下楼，坐在一楼入户的沙发凳上，整个人窝进去，双手插在袖兜里，看着屋外——就跟采访时见到的第一面一样。

马德本坐在一楼入户的沙发凳上

他身上穿的衣服并不少，衬衣、夹袄、背心、绒面外套，跟很多上了年纪的人一样，怕冷。不过他的思维很敏捷，当被问及年龄时，他乐呵呵地用一口萧山话说：“110岁啦。”

学成了木工、泥工

在生产队赚工分养家

1916年，中华民国时期，第一次世界大战还在交锋。同年寒冬，一个婴孩于杭州萧山呱呱坠地，在家里排行老三，便是马德本。

马德本11岁之前，上过私塾，读过几本书。“我能把自己的名字写得很好。”他说。

新中国成立后，马德本进厂当工人了。

马军飞道：“他在乔司的机械厂上班，没几年光景，厂解散了，爷爷就凭自己的手艺挣工分。”

上个世纪50年代，生产队是农村里干农业、搞生产的基本组织单位，但它可不是简单的农户自家种地，而是整个村子的人共同管理、共同劳动的一个集体单位。

那时候，队里经常需要修修补补，所以需求大量会做木工、泥工的手艺人。

马德本在工作之余，经常跟着人家看，走上了自学“武功”之路，掌握了木匠的本领，成了别人口中的“马师傅”。

除了打柜子、做小板凳，马师傅又习得了泥工的技艺。

“以前爷爷家的平房有两间都是他自己盖的，垒墙头、砌灶台……他都会，非常能干。”马军飞道，“熟悉的亲朋好友找他干活，他也常去帮忙，有时候还不收钱。”

由于有一手绝活，为人踏实又乐于助人，因此上世纪50年代末，马德本在生产队的推荐下，入选了杭州市劳模。

他80岁还在干活，90岁时看到谁家在装修还会过去转转，提提建议。

当地民政厅赠送的牌匾

情绪平和包容

年轻时很喜欢养花

日常生活中的马德本，是一位情绪平和的人。

提及爷爷的性格，马军飞用得最多的一个词是“包容”：“我奶奶是一位大大咧咧的妇女，但不管什么时候，爷爷都很包容她。”

马军飞拉上她父母一起回忆，怎么都想不起来马德本上一次生气是在什么时候。

“印象中我爷爷从来不跟人家红脸，他有一句口头禅是‘吃亏是福’，遇事不计较，总会心平气和地处理。”

马德本拄拐行走

马军飞幼年是爷爷奶奶带大的，她记得，在老两口居住的房子外，有一大片爷爷种的鲜花：“爷爷很喜欢养花，特别是菊花、月季，种了好几个品种，他都能报上来。”

可以说，马德本是个爱好丰富的人，做木工、泥工挣钱，闲时侍花，日子过得很充实。

哪怕如今，他也有两大爱好：看电视、聊八卦。

每天必吃鸡蛋羹、维生素

随身带着闹钟维持规律生活

如果用时间轴列出马德本的一日起居，那通常是这样的：

上午六七点起床，吃过早饭后，独自出门溜达一圈，回来就分享他听到的新八卦，例如“谁家出去旅游了”“附近哪里吃饭贵”“谁家孩子考上大学了”……回回复述得都很准。

这些消息哪来的？

基本是跟邻居一起晒太阳时唠嗑来的。

到了中午11点半，开始吃午饭。午饭雷打不动的一碗鸡蛋羹，其余的菜基本是好嚼的软食，如豆腐、茄子、南瓜、鱼肉等。

“前两年他还啃螃蟹呢，连壳啃。这两年吃得少了，要么是我们把蟹肉剥好给他。”马军飞说。

然后就到了下午的午睡时间，睡醒后躺床上看会儿电视。马德本最爱看越剧，总跟小辈聊《五女拜寿》。

马德本的房间

晚上6时许吃晚饭，晚饭后也是他的看电视时间。

马德本的生活过得很规律，房间电视柜上摆着一个看起来些许陈旧的闹钟，上面绑了一根绳子。他的孙女说，马德本走到哪儿都要带着闹钟，绑绳子是为了方便随手拎着。

马德本房间电视柜上摆着一个看起来些许陈旧的闹钟

衣架上挂着一本日历，也是马德本自己买来的，上面的日期正是昨天——马德本每天都记得撕日历。

衣架上挂着一本日历

他的床头柜上，几乎没什么药瓶，只有一瓶枇杷糖浆，是近期治咳嗽的。

“爷爷每天只吃降血压的药，还有维生素，他的身体很好，没什么其他毛病。”马学军说，前段时间，马德本称腰痛，她们带他到医院，拍出来的片子显示马德本的骨龄只有80岁，“我们全家还是有些长寿基因的，爷爷的三弟弟、四弟弟是90多岁走的，小弟弟是90岁不到走的，他的妹妹都还在。”

橙柿互动·都市快报 记者 凌姝文

编辑 成嘉怡

审核 毛迪 陈奕