中年女人最好的活法，学会给生活做减法，把这3样东西藏起来

人过五十，中年女人最好的活法，你知道是什么吗？不是把日子过得热热闹闹、处处张扬，而是学会给生活做减法，把这3样东西藏起来，才能让自己活得通透自在。

第1，是藏起你的“过度操心”

老话常说，“儿孙自有儿孙福”，五十岁的女人，总忍不住为儿女的工作、家庭、孩子操碎了心，从早到晚围着他们转，把自己弄得疲惫不堪。可你越是事事插手，越容易招人嫌——儿女觉得你管得太多，自己也落得一身累。

邻居张姐以前就是这样，女儿都成家了，她还天天追着问“菜买了吗”“孩子作业写了吗”，甚至偷偷去女儿家打扫卫生，结果女儿反倒跟她闹别扭，说“妈，我自己能行，您别总操心了”。后来张姐慢慢学着放手，把心思放回自己身上，跳跳广场舞、学学插花，女儿反倒常主动跟她分享家常，母女关系反倒更亲了。

中年女人要懂，该藏起的是那份“放不下的操心”。孩子们长大了，该让他们自己闯闯，你把自己照顾好，过得舒心，才是给他们最大的宽心。

第2，是藏起你的“过往恩怨”吧

活到五十岁，谁还没经历过些糟心事？被人误解过，被人辜负过，心里难免攒着些疙瘩。可总把这些恩怨挂在嘴边，逢人就说“当年谁对不起我”“谁又亏了我”，不仅让自己陷在负面情绪里，也让听的人觉得压抑。

李阿姨以前总爱跟老姐妹念叨年轻时被同事排挤的事，说一次就红一次眼，心情半天缓不过来。后来她跟着社区学书法，笔墨一沾，心思全在笔画上，慢慢就忘了那些不快。她说：“过去的事就像落了灰的旧物件，总翻出来掸灰，呛得还是自己。”

中年女人要明白，藏起过往恩怨，不是懦弱，是放过自己。那些糟心事，藏起来，让时间慢慢磨平，日子才能过得轻快。

第3，藏起你的“攀比心”

“你看王姐穿的旗袍多合身，一看就贵”“李嫂的儿子又升职了，挣得真多”——五十岁的女人聚在一起，难免会比一比。可这一比，心里就容易失衡，觉得自己日子不如人，越比越焦虑。

其实各家有各家的活法，你羡慕别人穿得光鲜，说不定别人还羡慕你家人常伴左右；你眼红别人儿女有出息，或许人家还盼着能像你一样，每天能种种花、遛遛弯，活得清闲。

赵姨就想得开，她说：“我退休金不多，但够花；孩子没大富大贵，但孝顺。别人的好日子是别人的，我守着自己的小日子，吃得香、睡得稳，就挺好。”她从不跟人比这比那，每天侍弄院里的花草，气色反倒比那些爱攀比的人好得多。

人过五十，中年女人的极简活法，说到底就是藏起不必要的操心，放下过往的恩怨，丢掉无谓的攀比。

把日子收回到自己身上，做喜欢的事，爱值得的人，不被外界搅扰，不跟自己较劲，才能在岁月里活出从容和笃定。

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