晋中信息学院“多巴胺狂想季”：一段滋养心灵沃土的温暖旅程

当传统的心理健康教育遇上创意无限的狂想，会碰撞出怎样的火花？晋中信息学院学生处心理健康教育中心在10月给出了精彩答案——“心灵奇遇记”心理健康嘉年华之多巴胺狂想季系列活动的推出，以一场别开生面的心灵盛宴，为全校师生开启了一条充满活力与惊喜的心理成长之路。

此次活动旨在构建阳光健康的校园文化生态，系统推动心理育人工作深入发展，活动以“释放快乐多巴胺，赋能心灵成长”为核心，大胆突破传统心理健康教育模式，巧妙融合趣味体验、艺术表达、中医实践、朋辈支持与专业引导，构建起“校—院—班”三级联动机制，让心理育人工作如精密的乐章，系统化、立体化地奏响。

校级引领：打造心理育人主引擎

校级层面系统规划五大主题板块，构建多层次心理支持体系。其中“多巴胺狂欢季”作为户外核心活动，融合八大创意关卡与手语操展演，通过团队协作区、思维挑战区、活力释放区等模块，让学生在体验中释放压力、在合作中建立信任。活动特别引入中医心理融合实践，邀请山西圆罡中医院专家团队开展义诊，推动“形神合一”健康理念落地生根。

同步实施的“朋辈赋能双核计划”着力通过系列专题讲座、团体辅导、完满人格实践等形式培育宿舍长与心理委员两支队伍，提升其心理支持与危机干预能力；“全员育人能力提升工程”通过面向学校教师、辅导员队伍开展“教师心灵驿站系列团辅”、“谈心谈话技能培训”、“常见心理障碍及自杀自伤识别与干预”专题活动，全面提升教职工心理育人素养；“书院赋能工作坊”实现心理教师驻点书院一对一服务，打通心理服务“最后一公里”；“完满人格探索计划”则通过专题讲座、实操复盘、人格解牌等形式引导学生深入内心世界，实现自我认知与人格发展。

院班协同：构建心理育人共同体

在院级层面，各二级学院以“一院一品”为抓手，形成特色鲜明的心理育人矩阵。信息工程学院、智能工程学院等发挥学科优势，打造“情绪互动图鉴”“纸为心声”等品牌项目，实现专业教育与心理育人的深度融合；艺术传媒学院、大健康学院等通过艺术表达、自然疗愈等创新形式，构建多元化心理支持路径。

班级层面则聚焦朋辈互助机制建设，通过“情绪收纳工作坊”“不完美故事分享会”等深度体验活动，引导学生学会情绪管理、自我接纳。在真诚分享与互动协作中，班级成为心理成长的重要场域，形成了“内观己心、外联彼此”的良好氛围，让心理健康意识在基层单元落地生根。

晋中信息学院通过系统化设计、矩阵式布局、分层分类推进，构建起纵向贯通、横向融通的心理育人生态系统，实现了心理健康教育的全员覆盖与深度浸润，为培养德智体美劳全面发展的时代新人提供了坚实的心理保障。

（责编 张丽 闫珊 助编 兰亚丹）