山东
11月10日下午，德州市中医院组织专家走进市人社局老干部活动站，开展以“联合共建传德爱 德州文明霞光红”为主题的健康科普活动，用贴心关怀为老干部们的健康保驾护航。
科普讲座环节，推拿科主任刘丽丽聚焦中老年群体高发的颈椎病，结合丰富临床经验，深入浅出地讲解了颈椎病的成因、常见症状及危害，重点分享了穴位按摩的方法，以及日常坐姿调整、颈部锻炼等实用养护技巧，帮助他们科学预防颈椎问题。
随后，脑病三科主治医师张玉珊则围绕头痛的诊疗展开科普，详细解读了头痛的类型、诱发因素，从中医辨证施治角度分享了个性化调理方案，并针对中老年群体关心的用药、日常防护等问题进行耐心解答。
讲座结束后，现场随即开展健康服务活动。医生们现场进行诊脉、血压测量、推拿等健康服务，并仔细询问大家的身体状况，逐一给出个性化健康指导和调理建议。“在家门口就能享受到专家诊疗，还学到了实用的养生知识，真是太贴心了！”参与活动的人员满意地说道。
此次活动是德州市中医院践行“中医生活化”理念、推动中医药服务下沉的生动实践。医院将持续开展形式多样的健康科普公益活动，把优质中医药服务送到更多群众身边，让中医药文化的魅力深入人心，为全民健康贡献中医力量。
（供稿单位：德州市中医院 刘珊珊）
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