守护跑者运动安全，这家康复医院在行动！

金秋送爽，活力满溢申城。近日，卢湾跑团十一周年庆典活动如期而至。作为黄浦区专业康复专科医院，瑞金康复医院以专业医疗保障为核心，积极参与其中，将优质精准的康复服务带到跑者与市民身边。

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为精准匹配跑者与现场群众的健康需求，医院组建了一支由康复医学科潘惠娟主任、针灸推拿科张伟主任领衔的“医、治、护”康复团队。医院结合跑者日常训练、赛事前后易出现的肌肉损伤、关节不适等问题，现场设置 “康复体验” 与 “中医体验” 两大服务区，以个性化服务让每一位需求者切实感受 “家门口的专业康复守护”。

活动当天，两位赛前受伤的跑者先后抵达医院摊位寻求帮助。其中一位跑者由康复治疗师通过专业肌内效贴布紧急处理，以精准贴扎为受伤部位提供支撑、缓解疼痛，助力其以相对良好状态应对赛事；另一位女性跑者则经针灸推拿科张主任详细了解伤情后，接受了现场针灸治疗以疏通经络、缓解不适。令人欣喜的是，这位女跑者凭借坚韧毅力与调理后的良好状态，在后续比赛中斩获冠军佳绩。赛后，她特意重返医院摊位表达诚挚感谢：“赛前受伤本来没抱太大希望，没想到针灸后疼痛缓解特别明显，才能顺利完成比赛拿到名次！” 随后她还体验了其他康复项目，治疗师再次运用专业肌内效贴布手法为其处理轻微不适，助力加速恢复。

除了跑者专属服务，现场突发状况的处置更凸显医疗保障的及时性与专业性。活动期间，一名观众不慎被重物砸伤小腿，虽无明显伤口，但局部肿痛明显。潘惠娟主任、张伟主任闻讯后，快速评估伤情后，为伤者实施专业冷敷以减轻肿胀疼痛，随后进行加压包扎固定有效缓解了伤者的不适与恐慌。

此次活动中，康复体验区的泡沫轴放松、弹力带拉伸等特色项目成为赛后感官热点。不少跑者赛后主动来到体验区，在治疗师的带领下开展放松训练。针对泡沫轴使用，治疗师逐一演示大腿、小腿、背部等部位的滚动技巧与力度控制，全程一对一辅助指导，确保每一位跑者动作准确、放松到位；弹力带拉伸则针对肌肉紧张部位进行精准舒缓，帮助跑者快速缓解运动疲劳、恢复体能。

此外，体验区还围绕跑者常见的肌肉拉伤、关节疼痛等问题，开展体外冲击波治疗、肌内效贴布的正确使用、足底平衡测试等项目，让跑者掌握日常自我防护技能。

卢湾跑团负责人表示，此次与瑞金康复医院的合作，不仅为跑者提供了专业的康复支持与赛后放松服务，更以专业、高效的医疗保障应对突发状况，让庆典活动兼具温度与安全感，切实推动跑步运动向更健康、更科学的方向发展。

作为上海第一批挂牌运动健康科普基地的单位，瑞金康复医院始终秉持 “以患者为中心” 的服务理念，深耕康复领域科普与实践工作。近年来，医院积极响应国家 “全民健身” 战略号召，主动对接区域内运动团体需求与市民健康诉求，通过健康讲座、公益义诊、赛事医疗保障等多样化活动，传递科学运动理念，让专业运动康复与医疗保障服务覆盖更多人群，持续为全民健身事业注入专业活力。

记者 / 张益

编辑 / 刘韫文

图片 / 瑞金康复医院

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上观号作者：上海黄浦