人生必备的生存技能，5步学会从物品整理到人生整理

很多人都听说过《断舍离》因为整理收纳，它的作者也成为世界上很有影响力的人物。

整理收纳兴于日本，但源于美国，20世纪80年代的美国，一个家庭主妇圈子的沙龙分享中，大家讨论起“物品多，家里没地方放”，从而萌生了新行业的念头，也因此在美国诞生了整理师协会NAPO，并产生了“职业整理师”这个职业。

而说起整理的文化，中国的儒释道，才是整理文化的鼻祖。

在我国整理生活学院院长金迪所著的《平衡整理：从物品整理到人生整理》这本书中，讲述了整理收纳的前世今生，以及从物品整理到人生整理的平衡与整理，这也更加让我明确了：整理收纳，早已不仅是生活技巧，更是每个人必备的生存技能。

什么是整理？书中给出了定义：整理是去除不必要的物品，并加以区别。两个关键词，缺一不可。

如果没有“去除不必要的物品”，那么整理只是“干净的乱”。

如果没有“加以区别”，也就是没有分类，那么就谈不上整理。

从“断舍离”到“极简主义”再到“FLOW整理术”，整理的热潮从物品整理升华到了人生的整理。而FLOW——心流与开悟的感觉也成为很多人向往体验的状态。

在《平衡整理》这本书中，重点讲述了五步法原则，讲述了紧握“一个中心”的抓手，弄清楚自己“需要和有用“的，然后评判是否舒适、平衡“两个层次”，从而实现人、物、空间以及人、事、时间“三个维度”的动态平衡。通过“四个象限”和“五个步骤”，我们可以时时反省和调整自己，以便在每个当下，活出自己想要的人生。

人生就是一个不断重新构建的过程，生活也需要不断整理与更新。现在，就让我们一起走进这五个步骤，检视你的整理是否到位：

1.定目标。

确定目标就需要弄清楚自己究竟想要成为什么样的人，生活在什么样的环境下，明白自己内心的真实需求是什么，察觉自己的价值，以及自己的价值观。

明确自己的需求和有用的物品。明确整理的具体空间、时间和协助整理的人员。

如果是整理新手，先从易到难去整理，从整理书桌抽屉开始。

要注意：欲望不等于需要。

2.去分类、分析。

分类是一门认知科学，是把同类项合并，加上固定收纳位置等外化方法，可以减少大脑检索时间。

分类可以帮助我们学会筛选、排序、做选择的习惯，让我们成为高效能人士。

分类也可以使用思维导图，对于自己重复购买，或买了根本用不到的要标记出来，避免以后复购。

3.做选择——留、舍、改变。

如果一件衣服非要减肥5公斤才能穿，一件衣服已经放在柜子里1年从没穿过或者买回来从来没有穿过，这些衣服就直接断舍离了吧。

整理不仅仅是分类的学问，更是选择的艺术。整理和其他做事一样，都要有自己的决策机制。我们可以通过理性的决策，一个事物是否符合“需要和有用”的标准，从而确定是否舍弃，也可以通过感性决策，将满足“怦然心动”标准的留下，其他的则舍弃。

4.去收纳、采取行动。

PUT收纳法则：

P定位：每件物品有固定位置；

U垂直：利用立体空间，避免堆积；

T透明：可视化管理，一目了然。

人、物、空间任何一个层面变了，就要相应调整其他层面以适应变化。人生的每个阶段，周遭的物品都是你所需要、有用而变化。

5.保持动态平衡、定期反省。

真正的平衡不是一成不变，动态平衡，就是让你所处的空间，保持舒适的状态、适度的状态。

当空间已经太满时，我们就要遵循一进一出的法则，就像人要保持“呼吸”一样。

对于自己的内心和周边的人际关系，也要常反省、整理，让内外世界都保持清爽有序。

不同于单纯的收纳指南，《平衡整理》的价值，在于将物品整理升华为人生的自我校准。人生本就是不断重构的过程，跟着这套方法定期整理，既能拥有清爽的空间，更能收获通透的人生。