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咕嘟慢炖 40 分钟!排骨酥软、豆角吸饱肉汁,太解馋

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在江西的寻常百姓家,一道排骨炖豆角总是餐桌上温暖的风景,那浓郁的肉香与清甜的豆角相互交融,恰如这片土地上朴实而真挚的生活滋味。制作这道菜,首先需要准备好主要食材:一斤新鲜的猪肋排,半斤本地的青豆角,再简单不过的调味料——生姜几片、大蒜两三瓣、干辣椒少许,以及家常的油、盐、酱油和料酒。豆角最好选择豆粒饱满、荚体紧实的,这样的豆角炖煮后依然能保持形状,口感也更加丰富。



排骨斩成适口的小块,用清水浸泡半小时,期间换一两次水,这样可以去除血水和杂质。豆角摘去两侧的老筋,掰成约莫食指长度的段,洗净沥干。生姜切片,大蒜拍松,干辣椒根据个人口味调整用量。

锅中倒入适量食用油,烧至微热后放入姜片、蒜瓣和干辣椒,小火煸出香味。待香气逸出,将沥干水分的排骨倒入锅中,转中大火翻炒。随着温度升高,排骨表面渐渐泛白,边缘处微微焦黄,这时淋入一勺料酒,继续翻炒至酒气挥发,这样可以有效去除肉的腥味。



接着将豆角倒入锅中,与排骨一同翻炒,直到豆角的翠绿色变得更深,表面泛起细微的皱褶。这时加入适量酱油,翻炒均匀让食材上色,然后倒入足量开水,水量以刚好没过食材为宜。大火烧沸后,转为小火,盖上锅盖慢炖。

随着时间推移,锅中的汤汁咕嘟作响,排骨的鲜香与豆角的清甜在热气中交融。约四十分钟后,排骨已经酥软,用筷子轻轻一戳就能穿透;豆角吸饱了汤汁,变得柔软却仍保持完整。这时加入适量盐调味,再开大火稍微收汁,待汤汁浓稠即可关火。

揭开锅盖的瞬间,热气裹挟着浓郁的香气扑面而来。排骨肉质软烂,轻易就能从骨头上剥离;豆角在长时间的炖煮中既保留了自身的清甜,又吸收了肉的精华,变得格外鲜美。汤汁不多,却浓缩了所有食材的精华,用来拌饭是再合适不过的选择。

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