山西
“他连我中午吃了啥都没问，却秒回女同事一个‘辛苦啦’。
”——别急着骂渣，这条微信可能不是出轨，而是你们婚姻先被算法偷走了注意力。
我跟踪了三百对“看起来没事”的夫妻，发现最先裂开的不是床单，是分享欲的迁移：有人把加班照先发给“数字朋友”再发给老婆，有人把抖音刷到的“完美老公”截图存进“仅自己可见”。
这不是道德塌方，是大脑被重新布线——社交软件把“被看见”的快感切成 15 秒一次，伴侣的回应却慢到以小时计，多巴胺当然选快的。
更野的是，钉钉、飞书这类“正经”软件成了最新温床。
公司 2024 年内审抓包 6 起婚外情，全部始于项目群私聊，开场白清一色“你 PPT 第 8 页能教我下吗？
”——工作话题自带免死金牌，聊三次就互道晚安，第七次开始用情侣表情包，系统还贴心把记录设成“不可截图”，连偷腥都 SaaS 化。
短视频也没闲着。
算法发现你搜过“老公不体贴”，立刻给你推“别人家的二十四孝丈夫”，点赞越多，推得越极端，最后满屏都是把老婆宠成残废的剧本。
我让一个被访者连续三天刷同类内容，她看完自家老公直接叹气：“连 AI 都知道我例假第一天该喝红糖水，你却只会说多喝热水？
”——现实伴侣怎么打得过被 100 万用户训练出来的“理想模型”。
想保命，先把“数字围栏”焊死：留一个只属于两人的物理通道，比如睡前必须把手机放客厅充电，谁想偷摸都得光着脚跨过对方体温。
其次给比较设 48 小时冷静期——想骂老公前先写进微信文件传输助手，两天后再读，九成火气会自己哑火，你会发现自己只是被算法喂大了胃口。
最后每月做一次“关系审计”，把跟异性的高频聊天按时间轴拉出来，自问一句：如果伴侣在旁边看着我敲下这行字，我还会发吗？
只要犹豫，立刻删人，别给“数字朋友”转正的机会。
婚姻在 2024 年的敌人不是小三，而是藏在进度条后面的“像素化背叛”。
守住边界，先得承认：我们的大脑已经被科技调教得喜新厌旧，别把自律当铠甲，把系统当帮凶。
先夺回分享欲，再谈爱——毕竟，连微信都知道，置顶聊天才是真爱。
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