河南
为更好地守护这一阶段学生的心理健康，帮助他们构建积极阳光的内心世界，11月6日上午，邓州市古城实验小学特别举办了以“培育阳光心理，护航健康成长”为主题的五年级专场心理健康教育讲座。
本次讲座特邀国家二级心理咨询师、资深心理健康教师陈炯老师担任主讲。摒弃单向的知识灌输，陈老师以“认识我自己”这一贴近心灵的问题为起点，全程贴近五年级学生的认知与情感世界。她没有堆砌晦涩理论，而是围绕“你认为自己优秀吗？”“成绩不好就不优秀了吗？”“没有特长就不优秀了吗？”“为什么会觉得自己不够优秀？”等真实校园场景展开对话，将孩子们常有的情绪困扰，转化为大家愿意倾听、敢于分享的。
陈炯老师以生动的案例替代枯燥的说教，从“为什么会觉得自己不够优秀”逐步引导至“我比我想象的还要优秀”。她敏锐捕捉学生日常中的心理小波动，并用温暖的语言从心理学视角予以解读：“觉得自己成绩不好就不优秀，其实是因为你对自己有期待，这正是你努力向前的动力。”她帮助同学们认识到，一次不理想的成绩并非对自我的否定，而更像是一次全面的“心理体检”，让我们看清哪里可以更好，也给了自己一个向上成长的机会。
互动分享环节成为整场讲座的“暖心时刻”。同学们逐渐卸下心防，勇敢举手分享那些曾让自己感到“不够优秀”的瞬间。在陈老师的耐心引导与梳理中，大家逐渐发现一个被忽略的真相——原来，“我比我想象的还要优秀”。
活动尾声，古城实验小学卢文峰副校长作总结讲话，寄语全体五年级学生：“成长中的小烦恼，就像夏天里的小雨，总会过去。你们每个人都是独一无二的小太阳，只要学会呵护自己的心灵，就能持续散发温暖与光芒。愿大家带着今天收获的方法与信心，勇敢、快乐地走向每一个明天。”（张阳 宗珂珂）
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