效力20+赛季有多难？NBA仅有12人做到，科比诺天王一人一城

在NBA的漫长历史中，有一批球员凭借卓越的技术和不懈的努力，在赛场上驰骋了20个赛季或更久。这些球员不仅仅是因为他们的能力获得了长久的职业生涯，还因为他们的忠诚与坚持，成为了球队的象征和精神支柱。今天，我们将盘点职业生涯效力过20+以上赛季的球员。

20个赛季：贾巴尔，克劳福德，科比，洛瑞，哈斯勒姆

科比是NBA历史上最具影响力的球员之一，生涯场均25.0分、5.2篮板、4.7助攻，20个赛季都效力于湖人，拿下了5个NBA总冠军。克劳福德生涯效力过多个球队，生涯场均14.6分、3.4助攻、2.2篮板，是NBA最好的第六人之一。贾巴尔作为历史上最常青的球员，生涯为雄鹿和湖人效力，场均24.6分、11.2篮板、2.6助攻。

哈斯勒姆也是一人一城的代表，在热火效力了20个赛季，成为了热火的队魂，球队的精神领袖和防守核心生涯场均7.5分、6.6篮板、0.9助攻。洛瑞也不知不觉成为了联盟最老的球员之一，生涯场均17.1分、7.3助攻、4.3篮板，大部分时间都在猛龙度过，可以说是猛龙的队史第一人。

21个赛季：威利斯，加内特，诺维斯基，保罗，帕里什

凯文·威利斯生涯场均12.1分、8.5篮板、1.3助攻，大部分职业生涯都效力于亚特兰大老鹰队，他不仅以篮板球见长，还在防守端和进攻端都为球队提供了重要支持。尽管他并不像一些超级明星那样出名，但他坚韧不拔的精神和长久的职业生涯，依然为他赢得了球迷的尊重。

诺维斯基生涯也全部效力于小牛队，生涯场均20.7分、7.5篮板、2.4助攻。带领球队在2011年赢得了队史首个NBA总冠军，并且荣膺总决赛MVP。作为一名具有独特投篮技术的大前锋，诺维茨基的“金鸡独立”跳投成为了他标志性的得分方式，成为了达拉斯的传奇人物。

狼王加内特是历史上最具激情和防守能力的球员之一，生涯场均17.8分、10.0篮板、3.7助攻。加内特大部分时间效力于明尼苏达森林狼和波士顿凯尔特人，他是球队的核心，尤其在凯尔特人队的总冠军赛季中发挥了至关重要的作用。

帕里什NBA历史上最耐打的球员之一，职业生涯长达21个赛季。帮助凯尔特人赢得了三次NBA总冠军。帕里什以他的内线防守和篮板能力而著名，他的职业生涯象征着坚持和不屈的精神。生涯场均14.5分、9.1篮板、1.4助攻。

克里斯·保罗是NBA历史上最出色的控球后卫之一，职业生涯跨越了20个赛季。虽然他效力过黄蜂、快船、火箭、雷霆和太阳等多个球队，但他始终以自己强大的传球能力、领导力和篮球智商在联盟中占据一席之地，生涯场均18.4分、9.4助攻、4.5篮板。

22+赛季：卡特，詹姆斯

卡特是NBA历史上打得最长的球员之一，凭借丰富的经验和出色的投篮能力，一直在联盟中打拼。卡特的扣篮能力、场上领导力以及多支球队效力的经历，成为了他职业生涯的亮点，生涯场均16.7分、4.3篮板、3.1助攻。

詹姆斯已经开启了自己的第23个赛季，是联盟当中最老的球员，带领三支球队拿下过总冠军，依旧有着高水平的竞技状态，在这些球队都取得了非凡成就。让他成为了NBA历史上最伟大的球员之一，生涯场均27.2分、7.5篮板、7.3助攻。