比屏蔽力更重要的是：允许万物穿过自己

网上流行一种说法，叫学会“屏蔽”。

屏蔽不喜欢的言论。屏蔽消耗你的人。

墙筑得越高，内心就越安宁。

可是别忘了，那堵墙，在保护你的同时，也囚禁了你。

01

那堵墙，会让你变得“易碎”。

有个朋友，是个活得特别“干净”的人。

她精心筛选自己的朋友圈，只跟三观相合的人来往。

她从不看负面新闻，只接收美好、正向的信息。

她把自己的生活，打理得像一个无菌的玻璃花房。

有一年，她家里出了变故。

一件在她看来极其“不美好”、“不应该发生”的事情，就那么发生了。

她瞬间就崩溃了。

她说，她感觉自己那座漂亮的花房，被人扔进了一块石头，整个世界，都碎了。

你看，当一个人习惯了无菌的环境，他就失去了，对细菌的抵抗力。

那堵墙，过滤掉了伤害，也过滤掉了，生命本身的力量。

那种，在泥沙俱下的现实里，摸爬滚打，然后拍拍灰尘，继续往前走的力量。

02

真正的强大，不是“一尘不染”。

你见过那种，真正有力量的人吗？

他们不是生活在真空里。

恰恰相反，他们就站在市井里，站在人潮中。

他们听得到赞美，也听得到辱骂。

他们看得到光明，也看得到黑暗。

他们会难过，会愤怒，会失望。

但这一切，都只是，穿过他。

像风，穿过一座山谷。像水，流过一块石头。

它们来了，它们又走了。

而他，还站在那里。

苏东坡，就是这样一个人。

他的一生，被贬谪，被误解，被流放到当时最蛮荒的海南岛。

如果他要“屏蔽”，那他要屏蔽的东西，太多了。

但他没有。

他允许那些苦难，穿过他的身体。

然后，他把它们，变成了“日啖荔枝三百颗”，变成了“一蓑烟雨任平生”。

他没有被那些负面的东西“污染”。

他把它们，变成了自己生命的一部分，变成了更深邃的风景。

03

让它来，也让它走。

这是一种，什么样的状态？

我想，那是一种，近乎于“河流”的状态。

河流，从不拒绝任何东西。它接纳雨水，也接纳泥沙。

它接纳落叶，也接纳，人们扔下的垃圾。

但它，从不停留。

它只是，带着这一切，继续，向前流淌。

在流动中，泥沙会沉淀，垃圾会被冲刷。

最后，它依然是那条，清澈的，奔向大海的河流。

我们的内心，也可以是一条河流。

当一个负面的情绪，一句伤人的话，一件糟糕的事，来到你面前时。

别去抵挡它。也别去，抓住它。

你就只是，看着它。

看着它，像一片落叶一样，掉进你心的河流里。

然后，让它，随着水流，就那么，漂走。

不评判，不纠缠，不逗留。

试着，把心打开一道缝。

允许阳光照进来，也允许，风雨吹进来。

一个淋过雨，吹过风，晒过太阳的你，虽然“完美”，但，会更结实，也更自由。