
早晚凉意浓,午间暖意融,这是滕州未来一周的天气写照
朋友们,新的一周开始了!作为你们的天气管家,我仔细研究了未来七天的天气数据,发现这周整体来说是个适合外出活动的好时机。☀️
本周天气概览
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未来七天以晴好天气为主,仅周五有阴天,无降水,空气质量整体较好。气温方面,昼夜温差较大,普遍在10℃以上,早晚凉意明显,午间则相对温暖。
七日天气详情
8日(今天):多云,气温:8℃
9日(明天):多云转晴,气温:18℃/5℃
10日(后天):晴转多云,气温:16℃/7℃
11日(周二):晴,气温:18℃/5℃
12日(周三):多云转晴,气温:18℃/7℃
13日(周四):晴转多云,气温:19℃/6℃
14日(周五):阴,气温:17℃/8℃
气温趋势分析
本周气温先升后稳,从今天的8℃逐步回升,周二开始保持在18℃左右的高位,周四达到峰值19℃。低温方面,明天和周二的5℃是本周最低点,之后略有回升。
特别提醒:本周昼夜温差极大,普遍超过10℃,早晚体感明显偏冷,中午则相对温暖,建议大家采用分层穿衣法,方便随时调整。
重点提示
着装方面:建议秋装为主,早晚时段需要加件薄外套或风衣。体质较弱的朋友和老人孩子,早晚出门可考虑加条围巾。
出行安排:本周天气适宜户外活动,无论是晨练、散步还是郊游,都是不错的选择。周五阴天,光线较暗,开车出行的朋友请记得开车灯。
健康防护:温差大易感冒,请根据温度变化及时增减衣物。空气较为干燥,记得多补充水分,可以使用护手霜、润唇膏等防护用品。
节气生活指南
眼下正值立冬节气(11月7日立冬),这是冬季的第一个节气。滕州的天气也完美体现了立冬特点——早晚寒凉,午间温和。
养生建议:立冬后要适当进补,可以多吃些温热补益的食物,如核桃、大枣、芝麻等。早睡晚起,保证充足睡眠,等太阳出来后再进行晨练更为适宜。
居家贴士:趁着本周晴好天气,可以把冬季衣物拿出来晾晒,为即将到来的严寒做好准备。
生活指数参考
着装指数:春秋装,早晚加外套
雨具需求:不需要
洗车指数:适宜(周二至周四最佳)
运动指数:适宜户外运动(建议午间)
防晒指数:中等(午间需防晒)
晾晒指数:适宜(周五不宜)
核心要点总结
1. 温差大是关键 :每天早晚温差超过10℃, 分层穿衣 最明智
2. 晴天占主导 :本周除周五外都是晴好天气, 抓紧户外活动
3. 立冬重养生 : 早睡晚起 ,适当进补,为冬季做好准备
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