00后为啥宁躺平也不上班？1人干6活还被记离岗，歇一会儿就扣工时

00后为啥宁躺平也不上班？1人干6活还被记离岗，歇一会儿就扣工时

你以为找工作是 “双向奔赴”？对 Z 世代（指1995年至2009年出生的年轻人）来说，这纯属 “单向闯关”，第一关就是冷冰冰的 AI，过不了直接出局。

现在投简历太方便了，手机点几下就能发出去，门槛低得离谱。一个普通的入门岗，分分钟涌来上千份简历，HR 根本看不过来，首轮筛选的活儿全扔给 AI 了。

哥伦比亚大学学经济的理查德・尹就说，他同学找金融行业的工作，面了 20 个岗位，19 个都是跟机器人聊的。

这些 AI 筛选简历可有讲究了，先把简历拆成教育背景、工作经验这些小块，再照着招聘启事里的关键词比对，甚至还能琢磨你写的语气积极不积极。

年轻人为了过这关，只能照着招聘启事把关键词往简历里塞，还得注意别堆得太假，不然 AI 也能看出来。

更得把成绩量化，比如 “提升销售额 20%” 就比 “表现优秀” 管用，连简历格式都得用 PDF，怕 Word 格式乱了 AI 抓不到信息。

罗斯福研究所的经济学家说得特形象：“刚毕业的年轻人找工作，就像开车想并线进高速，根本没人给你让位置。”

更糟的是，2025 年美国劳工统计局有组新数据，18-29 岁年轻人的失业率看着降了点，但 “隐形失业” 的人暴增。

近三成毕业生正处在 “隐形失业” 的状态，干的活儿跟专业八竿子打不着，还是临时的，说裁就裁。

更寒心的是，好些大公司高管聊起裁员，语气里居然带着兴奋，只要能短期赚钱，牺牲年轻人根本不在乎。

好不容易闯过求职关，真正的糟心日子才刚开始。现在的工作，要么没人带你，要么把你当牛使，更可怕的是，各种 “监控神器” 把你盯得死死的。

俄亥俄州的史蒂维就是这么逃出来的。她之前在一家展览公司做全职，公司装了 “老板软件”，键盘敲了多少下、鼠标动了多少回，全被记在小本本上。

只要软件判定你 “摸鱼”，哪怕是跟同事聊工作、站着歇口气，都算 “空闲时间”，直接扣工时。

领导还让她一个人干六个人的活儿，一周就给 40 小时，想培训？门儿都没有。最后史蒂维实在扛不住，干脆辞了职做自由职业者。

虽说没了社保福利，天天担心下顿饭在哪儿，但至少能自己说了算，反倒开心多了。

2025 年初就有个例子，加州有家科技公司玩监控玩过了火，员工集体把公司告到劳动部门，最后公司赔了几百万。可这种事儿太少了，大多数年轻人只能忍着。

美国国家经济研究局 7 月的报告更扎心：25 岁以下工人的精神绝望指数，已经和失业的同龄人一模一样了，尤其是女生和学历不高的群体，情况更差。

2024 年还有组数据，25 岁以下的工作满意度，比 55 岁以上的低了整整 15 个百分点，其他年龄段都在涨，就他们在跌。

你知道不？现在年轻人还流行 “职场断亲”—— 能发消息绝不打电话，同事闲聊一概不掺和，跟领导吃饭浑身不自在。有人说他们冷漠，其实这都是被逼的。

活儿已经干不完了，还得被软件盯着，哪有精力搞无效社交？这根本不是主动疏远，就是想给生活和工作划条线，保护自己罢了。

被逼到这份上，Z 世代也没坐以待毙，琢磨出两条路：要么自己当老板，要么抱团找工会。

理查德就打定主意要创业。他亲眼见家里人在世界 500 强干了几十年，最后说被裁就被裁，一点情面都不留。他觉得 “与其给别人打工看脸色，不如自己闯条路，至少能说了算”。

现在像他这样的年轻人不少，有个创业营的数据显示，20 到 30 岁的创业者占了 62%，选的项目里 AI 相关的最多，占 24%，还有消费服务、医疗健康这些领域也很火。

说白了，他们不是不想稳定，是知道打工的稳定根本靠不住。

另一条路就是靠工会。2025 年美国劳工统计局的数据显示，18 到 29 岁年轻人的工会加入率，比去年涨了 2.3 个百分点，创下近十年新高。

专家布赖森也说，这说不定就是年轻人对抗职场糟心事的办法。毕竟一个人跟公司硬刚太难了，一群人抱团发声，总能有点用。

现在不光美国，各地工会都在想新办法帮职工维权，比如江苏的工会就搞了创新案例库，把维权经验分享出去，帮大家少走弯路。

说句实在话，Z 世代的难，是从上学就开始的。申请大学要跟几万人抢名额，名校录取率低得吓人，早就给他们灌了 “啥都不够抢” 的恐惧。

好不容易毕业找工作，得跟 AI 玩套路，入职了被软件监控，连喘口气都怕被算 “摸鱼”。

他们真不是不想好好工作，而是现在的职场早就不是老一辈熟悉的样子了。以前上班能跟人打交道，能慢慢学东西，现在全程对着机器，连个说话的真人都少见。

老一辈别再随便贴标签了，要是职场真给活路，谁不想好好干？

Z 世代被骂 “不好管”，其实是他们不想像机器人一样被管。从 AI 筛简历的套路，到老板软件的监控，再到 “职场断亲” 的无奈，哪一样不是职场环境逼出来的？

创业也好，工会也罢，都是他们想攥回一点主动权。别苛责年轻人 “不踏实”，先看看职场给了他们多少踏实的理由 —— 毕竟谁都想有份能安心干、有奔头的工作，而不是天天闯关打怪。