上个月,彼岸教育首个专为女校友打造的「她」专属瑜伽疗愈活动,在上海静谧展开。
我们暂别日常的繁忙,请数十位校友共同奔赴了一场关于身心平衡的深度对话,在温柔的体式与空灵的钵音中,寻得了久违的宁静与力量。
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活动照片
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专属空间:安心与信任的邀约

本次活动从策划之初,便紧紧围绕“专属”与“私密”的核心。
我们精心挑选了静谧且设施完备的室内场地,确保了每位参与者都能在绝对安全、放松的环境中,卸下心防,全然投入。
此次活动还请到了拥有20年教学经验的Irina老师,她是专攻昆达里尼、瑜伽等领域,更是资深的颂钵与铜锣冥想疗愈师。
这不仅是一次身体的拉伸,更是一场面向女性校友、具有高度社交安全感的心灵之旅。
在瑜伽与颂钵中,遇见深度放松的自己。
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在资深疗愈导师Irina的引领下,活动缓缓拉开帷幕。
第一程:身体觉察与深度拉伸
课程伊始,Irina老师以温和的流瑜伽引导大家将意识回归内在,专注于一呼一吸。
针对女性常见的身体紧张区域,老师给予了细致且具有针对性的动作指导,让每一位参与者都能舒适、正确地探索身体的潜能。
Irina老师授课照片
第二程:颂钵疗愈,音波中的心灵按摩
随后的颂钵疗愈环节,将整个活动推向高潮。
当Irina老师敲响颂钵,低沉而悠远的泛音在空间中弥漫开来,宛如一股温暖的波流,穿透肌肤,直达细胞深处。
许多校友闭目沉浸,任由焦虑与疲惫在这强大的声波共振中被逐渐“震散”,感受着前所未有的放松与平和。
颂钵疗愈正是通过这种精微的振动,帮助我们调节身心,促进自愈。
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Irina老师活动现场照片
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惊喜与温暖,交织成难忘的夜晚

本次活动不仅以超值的价格为校友们提供了高品质的疗愈体验,更准备了多重惊喜:
一些幸运学员在现场获得了后续瑜伽课程的体验名额。
活动尾声的抽奖环节,送出了精心准备的礼品,为这个美好的夜晚再添一份喜悦。
值得一提的是,活动特意设置在晚间时段(19:30-21:30)起到了良好的效果。
多位同学和教务老师反馈:“昨晚回到家,感觉身体是舒展的,心情是平静的,几乎沾枕头就着,迎来了久违的深度睡眠。”
这正是我们所期望的——为大家的夜晚画上一个圆满而放松的句点。
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活动现场照片
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感恩相遇,期待下一次重逢

至此,“彼岸·Yu+疗愈”上海站圆满落幕。我们感动于每一位校友的真诚投入,也欣喜于大家脸上焕发的光彩。
这场活动证明了,在“她”的专属空间里,我们能更好地倾听内在的声音,获得前行的能量。
感谢导师Irina的倾情奉献,感谢每一位到来的你。
彼岸校友社区将持续为女性校友们打造更多元、更深度的心灵滋养活动。
期待下一次相聚,继续与“她”一起,共度轻松治愈的时光!

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