北京
小亚细亚半岛，地中海东隅，张昕宇、梁红继续半岛风云之旅，这一站，是“神话国度”：希腊。
这个国家，有着太多的神话故事，和众神传说。在人类文明史上，也写下了最璀璨的前言：哲学、物理、几何、文学、航海……
然而，在2010年，希腊曾陷入震惊世界的主权债务危机，宣布“国家破产”，近些年，又游行颇多。
在这样的境况下，希腊的普通人，他们的生活又会是怎样的呢？
在希腊，张昕宇、梁红遇到了一位老人——希腊最后的传统造船人，马诺利斯。
父亲离世后，他接过了那份沉甸甸的热爱，亲手选木、匠心雕刻。他不卖船，只为以匠心雕琢 “时间的印记”，让千年造船技艺在一刀一凿中延续。
在这个国家，这项技艺，他成了最后的坚守者。
在爱琴海上的一座“岛城”，政府会议居然会邀请“游客”张昕宇、梁红参加，这又是什么情况？不知怎样的民主机制和文化内涵会形成这样的政府运行模式。
此外，希腊人均寿命在世界排在前列，已经不是秘密。张昕宇、梁红也想在这里找一找答案。
不料，街头餐厅里一位普通的厨师就给出了答案：他们的长寿“秘方”，就是健康的地中海饮食，和轻松愉快的生活心态。
那他们的饮食，又有何特别之处呢。海鲜、橄榄油、应季时蔬的巧妙搭配，还是有着其他独特的烹饪技巧和饮食文化？
说不清，那就学者放下眼前心头的各种琐事，轻松愉快地吃一顿罢。
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