江苏
今天（11月7日）
12点04分
我们将迎来二十四节气的
第十九个节气
也是冬季的第一个节气
《月令七十二候集解》中
说：“立，建始也；
冬，终也，万物收藏也
这一天
不仅是季节更迭的标记
更是大自然
向我们发出的信号
立冬的自然
是一场盛大的 “收纳仪式”
树木抖落叶子
将养分藏进枝干与根系
田野里的作物归仓
土地翻耕为明年的耕种攒足底气
立冬后气温骤降
养生的关键在于“藏”与“暖”
添衣别“露”
早晚温差大，记得及时添衣
饮食宜“温”
不妨多吃些温补的食物
作息顺“时”
尽量早睡养阳气
早晨等太阳升起后再起床
让身体慢慢适应寒冷
保持精力充沛
据吴江气象预报
今天阴有小雨
明天阴有时有小雨
东风4级
今天最高气温：19℃
明晨最低气温：17℃
预计本周末
吴江以阴雨天气为主
9日起受冷空气影响
气温下降
早晚凉意明显
注意防寒保暖！
周六（11月8日）
阴有小雨
气温17~22℃
西北风3~4级
周日（11月9日）
阴到多云有时有小雨
气温17~20℃
北风4～5级阵风6级
秋尽冬来，不是结束
而是新的开始
就像树叶归于土壤
等待来年的新生
我们也在这个季节里放慢脚步
整理心情
为下一段旅程积蓄力量
今日立冬
愿你有衣暖身，有人暖心
在接下来的日子里
与所有美好不期而遇
“苏州吴江发布”政务微矩阵发布
来源：吴江区融媒体中心
文字：朱纯洁
编辑：顾心悦
责任编审：张惠平 许芳 朱纯洁
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