河北
你热搜上基本见不着这人，脸也不是那种看一眼就忘不掉的，朋友聊天也聊不到她身上，可她老往央视那些大剧里钻，跟胡歌、丁勇岱这种老戏骨站一块儿，那气场一点不输，这在圈里头，真挺少见的，她没走过什么近路，十几年就这么熬着，靠的都是手上那点实打实的功夫。她中戏科班出来的，正经学了四年，不像别人搞什么艺考速成班，人家是真刀真枪练了一整套，台词，形体，镜头感，反反复复地磨，中戏那地方最讲究的就是个“控制力”，就是让你的身体、你的情绪，全都听镜头的，这东西一旦练出来，就刻在骨子里了，走到哪儿都丢不了。
机会算来了，罗伊人这角色，整部戏的魂，剧里胡歌在，孙红雷、万茜那帮人也都在，全是高手，菅纫姿戏份不算顶多，她不抢戏，也不用那种咋咋呼呼的演法博眼球，就靠那点细微的眼神，那口气拿捏得特别准，把角色那种理性和纠结，一点点给你透出来，导演都夸她“镜头语言干净”，这话不是说长得漂亮，是说她有分寸，没多余的动作，后期都不用费劲剪，镜头一推过来，那情绪就自然上来了。
央视的大剧最能看出她的好，《数风流人物》里的杨开慧，这角色，前面多少经典版本摆着，想演出点新东西太难了，她没学别人，自己去翻资料，琢磨每句台词，每个眼神，就是想把杨开慧这个符号，变成一个活生生的人，镜头里你看她，坐着的时候特别专注，眼神里有光，走路不急不慌，每个细节都在说这个角色的信念感，正剧就怕演员演飘了，菅纫姿这种能沉得住气的，导演最爱，她能把一部剧的厚重感给稳住，让角色跟戏融到一块儿，还有那个谍战剧《潜渊》，角色难度大，台词又多又密，节奏快得不行，情绪从头到尾都绷着，那比的不是谁哭得更惨，是看谁的反应更快，菅纫姿那种表演上的控制力在这种戏里就特别好使，情绪收得住，放得也准，连呼吸都跟角色一个频率，换到年代剧《依依向北风》，节奏慢下来，时间跨度又大，她的表演你看不到什么设计的痕迹，不扎眼，反而让角色更像真的，不咋呼，观众记住的是那个人物，不是演员本身。
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