山东
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“您家孩子是不是也有过这种情况？明明药按时吃着，可前一晚没睡好，第二天就犯病了；或者跟人拌嘴后情绪激动，抽搐就来了？”
不少癫痫孩子的家长都纳闷，这病咋跟 “熬不熬夜”“生不生气” 扯上了关系？其实这里面的门道，可能藏着让孩子少受罪的关键。
先说熬夜。大脑白天忙完，晚上得歇着。孩子总熬夜，大脑紧绷，神经细胞容易 “跑偏”，就像电线短路，可能触发抽搐。医生发现，很多孩子发作前，都有 “连续几天睡不够” 的情况。
再说说生气。人一激动，身体会产生让血管收缩的激素，搅乱大脑正常电活动。癫痫孩子的大脑本就敏感，这就像扔了个 “小火花”，容易 “短路” 引发发作。不少家长发现，孩子跟人闹别扭、受委屈后，容易犯病。
偶尔一次可能没事，但次数多了，就像反复弯折铁丝总会断，孩子大脑神经扛不住，发作会越来越频繁。
那家长能做些啥？
- 睡眠管理：让孩子作息规律，固定睡觉和起床时间；睡前别玩刺激游戏、看紧张动画片，可听舒缓音乐助眠。
- 情绪引导：家里少争吵，营造温馨氛围；孩子有情绪时，引导其表达，教深呼吸、数数等放松方法。
- 记录观察：用小本子记录孩子的睡眠时间、情绪状态及发作情况，找出规律提前预防。
总之，多用心掐灭熬夜和生气这些 “导火索”，才能让孩子少受折磨，更好成长。
本文摘自:癫忧解惑站(未经授权不得转载 如有侵权立即删除)
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