广东
有茶友问：“立冬过后，一定要喝陈皮吗？”
是的。
大家都知道“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金。”可鲜有人知道，什么时候喝陈皮比较适合。
李时珍言陈皮“苦能泄能燥，辛能散，温能和”。自从入秋之后，我们是不是就会喝陈皮水，不仅能缓解秋燥，而且还能呵护肌肤。
如今，即将立冬，这时，陈皮就不能单着喝，搭配着煮饮才是yyds。
至于如何搭配陈皮饮，主要看个人口味。
第一种黄金搭配：陈皮+熟茶（口感温和，对脾胃友好，能暖身除寒湿）
第二种黄金搭配：陈皮+老白茶（蛮多人喜欢这样煮茶的，建议用7年老白茶，茶气更足）
第三种黄金搭配：陈皮+枸杞+红枣+菊花（身边的养生达人经常这样煮，不会上火，非常温和）
除了陈皮，不少北方的朋友非常喜欢在秋冬喝小青柑。
如果嫌麻烦，小青柑也是秋冬绝配！
小青柑，融合了青柑的清新与普洱的醇厚，不仅口感独特，更蕴含丰富的维生素C和茶多酚，能够有效润肺降燥，促进身体新陈代谢。
它像是一位温柔的守护者，在干燥的秋季里，为你的身体筑起一道健康防线。
此外，小青柑的香气还能提神醒脑，缓解秋乏，让你在繁忙的生活中找到一丝宁静与舒适。
所以，不妨泡上一壶小青柑，滋润你的心肺，过一个惬意舒服的日子！
如果喝小青柑，那就比较简单。
很多人喜欢小青柑，不是因为名字取得好，而是因为小青柑不管是冲泡起来还是携带起来都听方便的。一枚新会小青柑就能泡一天，喝一天。
且，小青柑轻巧玲珑，小小的身体有大大的能量，醇厚的口感中带有柑香，风味十足，深得年轻白领的喜欢。
今天的分享就到这里，晚安。
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