毒株换了！流感正强势来袭，现在能做些什么？@所有人

眼瞅着流感又凶起来了！

而且，重点是今年的流感还有些不一样：

☞比以往会来得更早一点！

小编身边，有的小学生班级里，已经有一批娃们因为流感请假！

爱探究的宝子看下图，去年同期在图上还是“大白板”，今年就已经明显有走高趋势了。

数据来源：中国疾病预防控制中心

☞主要的流行毒株（H3N2）和去年（H1N1）不一样。

2025年第42周，南方流感病例里94.9%为H3N2毒株，北方流感病例里95.4%为H3N2毒株。

可见，H3N2毒株在今年的流行季占据了妥妥的C位。

数据来源：

中国疾病预防控制中心

更有人惶恐地称“感染了新毒株↓，还没反应过来，就中招了。”

小编要声明的是，H3N2不是什么新毒株，依然属于已知的流感病毒亚型。且今年的流感疫苗无论三价还是四价都覆盖了H3N2，都能有效防护。

再看香港，连续出现12宗儿童流感重症病例，其中一名13岁女孩因流感重症去世，从入院到死亡只有短短7天！

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所以，再次强调

流感不是普通感冒，

都要重视起来！

来得及！！！接种流感疫苗可以有效预防流感，而且能有效降低流感发生率及感染后的重症和死亡概率。

通常接种流感疫苗2～4周后，人体就会产生具有保护水平的抗体。

☛ 即使得过流感，打疫苗也是有意义的。

因为同一流感季可能会同时有2、3种不同的流感病毒株流行，感染了其中一种，身体并不会产生对其他病毒的免疫力。

所以，就算是已经感染过流感的孩子，也有必要接种。

流感病毒分不同亚型，每年的优势毒株可能不同，今年就是H3N2。专家会根据每年情况预测可能流行的毒株，从而确定当年的疫苗。

流感疫苗诱导的抗体保护水平至少可维持6个月左右。

根据澳大利亚和中国浙江的研究，证实流感疫苗诱导的抗体保护水平至少可维持6个月之久。

图源：《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》

流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、肌肉酸痛、头痛、寒战和疲劳等。

虽然流感和普通感冒都是由病毒引起的呼吸道疾病，但是它们有一些明显的区别。

流感

更加严重

传染性更强

并发症更多

普通感冒

相对较轻

传染性相对较小

很少导致并发症

1流感的症状比普通感冒更加严重。流感的症状包括高热、全身酸痛、乏力、头痛、肌肉痛等。相比之下，普通感冒的症状相对较轻，主要包括喉咙痛、咳嗽、流鼻涕和轻微的身体不适。

2流感的传染性更强，更容易在人群中传播，尤其是在密闭空间中。

3流感的并发症更多。流感可能导致肺炎、心肌炎、脑炎等严重并发症，而普通感冒则很少导致并发症。

患流感的严重性主要取决于患者的年龄、健康状况以及是否及时治疗等综合因素。

对于大多数成年人来说，流感通常不是致命的，但如果患者患有慢性疾病或者免疫系统较弱，流感可能会加重病情。

对于老年人和儿童来说，流感可能会导致严重的并发症，例如肺炎、心肌炎等，甚至危及生命。

一般来说，患者应该休息、多喝水、吃清淡易消化的食物，并服用退烧药和止咳药等药物缓解症状。

如果患者的症状严重，可在医生指导下进行抗病毒或其他方式的治疗。

黄金48小时

如果不幸中招，在流感症状出现后，尽早开始规范治疗非常重要！48小时之内进行抗病毒治疗，可减轻疾病的不良后果。

即便超过48小时以上，抗病毒治疗依然是有效的措施。

好好洗手 ！手是最容易接触到病毒的地方。因此要勤洗手，特别是在公共场所和接触公共物品后。

戴上口罩！流感病毒可以通过飞沫传播，而口罩可以阻挡大部分飞沫。因此，我们在公共场所或者有人感冒的情况下，应该戴上口罩。

接种流感疫苗！流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。每年最好赶在流感病毒高发季前接种流感疫苗，减少感染的风险（现在去接种也不晚）。

喝水、喝水、喝水。适量多喝水可使我们的呼吸道黏膜避免干燥，减少病原菌的侵袭。

这几年，家长们都被磨炼出来了，面对病毒的态度明显分为两派：一派很焦虑，有个风吹草动就要往医院跑；一派很淡定，啥病毒来了都愿意再扛一扛。

小编往往在提醒家长不要乱了阵脚的同时，还要再碎碎念一番：

可以在家观察，对症处理。但如出现以下症状，不要纠结，赶紧看医生！

▶ 3个月以内婴儿发热

▶ 持续高热超过72小时

▶ 精神差、进食困难、烦躁不安

▶ 呕吐、抽搐

▶ 口唇发绀、鼻翼扇动、三凹征

▶ 皮疹

▶ 呼吸频率明显增快（参考下表）

来源：西北妇女儿童医院