今日九月十五“望日”，牢记1不穿，2要送，3不动，4要吃，别大意

我国民间主要使用着两种历法，公历以及农历，其都体现着时间变化，但不同的是，农历更具传统内涵。可以说，农历的每一天都有讲究，都是节。九月最为隆重的当属重阳节，时间是在九月初九。时间真是过得飞快，眼下这个月已经迎来十五月半，这在农历中也是非常重要的日子——望。

所谓望，其是传统历法当中的一个术语，人们用其来指代满月的月相，多是出现在十五这天，此时天空中的月亮又圆又亮。而望日在很大程度上反映着天体变化的内容，因为此时的日，地，月近乎于在一条直线上，才呈现出月满的现象。而这样的时刻，“月球引力”也往往达到最强。人们认为这样的日子容易引发不确定因素，需谨慎对待。所以圆月虽然浪漫美好，但在望日中，除了祈福之外，讲究也特别多。下面就来跟大家分享九月的望日需要注意的内容，牢记：1不穿，2要送，3不动，4要吃，别大意，老传统要重视。

1不穿

不穿特别厚重的衣服，依照传统习俗，人们在望日中通常会进行祭祀以及祈福，届时衣着要端庄，不能太艳丽，也不能邋遢破旧，这是对节日的重视。而这个时节也临近立冬，寒气已至，不过正午与其他时刻的温差十分明显。所以在穿衣时要遵循“洋葱式”穿搭法，也就是多穿几层，这样在温度变化时方便穿脱，更方便适应环境。而不能羽绒服套短袖，这样忽冷忽热很容易感冒。

2要送

送糕点棉衣给长辈，九月本身也拥有着其独特的内涵，其象征着“长久”，是孝顺老人的月份。而十五月满月之日，是人们团圆之时，结合九月“孝亲月”的内涵，此时也遵循《孝敬》中“敬亲之至”的说法，要为长辈送上糕点，棉衣棉鞋等，分别代表着“寿糕”“福履”，蕴含着延年益寿的含义。

3不动

不剧烈运动，俗话说“深秋动一动，冬天少生病”，在冬季到来之际，人们要调整好身体，养精蓄锐以过冬。其中运动便是一种常见的方式，通过适量的运动可以到达强身健体的目的。不过望日中有着“月亮效应”，此时不宜有剧烈的运动。同时从养生的角度来看，秋冬代表着“收藏”，运动也要以缓慢的方式进行，而不能剧烈，否则会消耗过多的能量，削弱抵抗力。

4要吃

虾，月半是团圆的日子，讲究吃得丰盛一些，可以做上一些虾，其红亮好看，而且鲜美营养。还蕴含着鸿运当头的好寓意。

1、先将其每一个都清理好，剪掉虾须虾脚，冲洗干净之后，将其擦干。其中放葱姜拌匀腌制待用。

2、接着准备一些玉米面粉，撒到里边，在表面薄薄裹一层就可以。

3、起锅放油，烧到热透时，把虾放进去，在其中煎至金黄成型，接着撒些葱姜蒜末，同虾炒匀后，再放点椒盐，白芝麻即可盛出来。

香菇，这个时节，天气是一天比一天冷了，要吃得营养些，可以搭配香菇，其鲜香可口，有助于健胃理气，补充营养，强健体质等，炒一盘很下饭。

1、五六朵的样子，清洗过后，切成厚片。再切点配菜，也要味道比较明显的来搭配，这里用了胡萝卜和尖椒。

2、在锅里放上宽水烧沸腾，香菇倒进去，两三分钟后捞出来，控干晾凉，再继续把水分攥一攥。

3、起锅放油，其中加蒜蓉葱花，配菜在里边炒出味道来，香菇下锅，调入酱油，盐，香醋，将其炒入味后装盘。

圆子，月圆的日子，也别忘了煮一锅圆子来应景，祝福圆满吉祥。甜甜的，暖暖的，好吃好喝又滋润。

1、苹果清洗好之后把皮去了，切成小丁在盐水里泡一会儿。

2、糯米粉中加点糖拌好，继续加水揉成团，揪成小剂子搓圆。

3、锅里添上水，苹果放里边，煮到开，圆子丢里边，搅拌至飘起，煮五分钟，最后加点米酒，枸杞，马上出锅。

柚子，这个时节的常见水果，味道酸甜，多汁饱满。其也是古老的水果，在传统中形成了丰富的文化内涵。其饱满圆润的外形象征着圆满，富足。同时人们又将它的名字象征“佑子”，用来寄托对儿女的祝福，希望他们无论在哪里都能平安顺遂。十五月半摆上桌，又添幸福美满的好兆头。

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