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为深入贯彻落实心理健康知识普及教育工作要求,扎实推进健康龙江行动,呼中区卫生健康局组织开展心理健康"三进"巡讲活动。10月31日,区卫生健康局联合区教育局、区人民医院赴学校举办"减压有方守护心理健康"专题心理讲座。
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讲座内容涵盖压力概念解析、学生压力成因分析、压力利弊评估及科学减压方法等四个维度,通过典型案例剖析,系统阐述压力管理知识,引导学生正确认识压力,掌握科学缓解压力的方法,将压力识别与调节技能有效运用于学习生活实践。
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区卫生健康局将持续推进心理健康教育工作,组织专业力量针对机关企事业单位、校园等重点场所开展心理健康专题巡讲,切实满足群众心理健康需求,促进全社会形成重视心理健康的良好氛围。
监制:孙剑波
三审:李振凯
二审:白 玉
一审:张 钊
供稿:呼中区卫健局
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