做好人生的减法，是余生最好的活法

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文 | 月夏 · 主播 | 陈着 · 插图 | 从看见到发现 · 编辑 | 一白

人生如负重前行的行囊，往往装得太满，反而让人疲惫不堪。学会做好人生的减法，摒弃冗余，方能轻装上阵，感悟余生最好的活法。

庄子笔下的大鹏，抟扶摇而上九万里，看似潇洒自由，却也需凭借六月息的大风。世间万物，皆有所待，人亦如此。我们总习惯将各种欲望、执念、繁杂之事一股脑塞进生活的行囊，以为拥有越多，人生便越丰盈。可就像一只被过度注水的气球，看似饱满，实则脆弱，稍有不慎就会爆裂。名利的追逐、人情的纷扰、物质的堆砌，如同层层枷锁，束缚住我们的脚步，让心灵在无尽的索取中逐渐迷失方向。

梭罗独居瓦尔登湖畔，远离尘世的喧嚣与繁华，在简单的生活中，与自然对话，与自己的灵魂对话。他亲手搭建木屋，种植作物，以最质朴的方式生活着。在那一方宁静的天地里，他删繁就简，剥离掉生活中不必要的繁杂，专注于内心的思考与探索。他用自己的行动告诉世人，当我们减去对外界过多的依赖与追求，回归生活的本质，才能真正触摸到生命的真谛。

减法不是消极的放弃，而是一种智慧的选择。就像修剪枝丫的园丁，看似剪去了许多枝叶，实则是为了让树木更好地生长，让养分集中，绽放出更绚烂的花朵。减去不必要的社交，我们得以留出时间与真正志同道合的人相处，收获真挚纯粹的情谊；减去过度的物质欲望，我们不再被消费主义裹挟，能以更从容的心态欣赏生活中的小确幸；减去内心的焦虑与不安，我们可以在宁静中沉淀自己，找到内心的平衡与力量。

杨绛先生一生淡泊名利，在经历了诸多风雨后，依然保持着内心的宁静与纯粹。她减去了外界的纷纷扰扰，将自己沉浸在文字与思想的世界里。在晚年，她深居简出，专注于翻译与写作，用文字传递着对生活的感悟与思考。她的人生，因减法而愈发厚重，因舍弃而愈发珍贵。

人生的减法，是一场与自我的对话，是对生命的重新审视。当我们学会放下那些无关紧要的东西，才能腾出双手拥抱真正重要的美好。余生不长，愿我们都能有勇气做好人生的减法，以轻盈的姿态，走出一条属于自己的，充满诗意与从容的道路。

-作者-

月夏，我愿意为了文字热爱生活。微信号：abe304306

-主播-

陈着，国家级普通话水平测试员、国家普通话水平测试一级甲等，全国优秀语文教师、高级讲师，个人微信公众号“听说阅读播诵咏哦吟写唱”(chenzhuoyongyuandiyi)

-插图-

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