曾经自卑、多疑“敏感型”性格，修心3年后我彻底摆脱了

文 // 婉尧

（这是学员写的第162篇文章）

我是生了4个孩子的宝妈，不知不觉跟着涔汐老师修心三年了。

大家好我叫婉尧。

三年前我和婆婆水火不容，和先生相看两厌，对孩子阴晴不定，每天日子过得怨声载道，活在崩溃的边缘。

这三年在涔汐老师耐心地陪伴指导下，我和婆婆、老公、孩子的关系都有180度的转变，我由之前的自卑变得越来越自信。

我和婆婆关系的改变

我结婚以后，婆婆和我们同住，刚开始我俩关系融洽。

后来随着孩子的到来，我和婆婆诸多生活习惯和育儿观念大相径庭。婆媳两人一个比一个犟，谁也不服谁，矛盾是越攒越多。

我深以为自己带孩子辛苦，婆婆做点儿家务是理所应当，而且我还经常以我的标准套在婆婆的脖子上。

久而久之，当她的付出远达不到我的期待时，我的内心越来越恨，自然婆婆也对我甩脸色，还经常吵着要回老家。

因为从小在旁人眼里我是个既乖巧又孝顺的人，所以在面对婆婆时，我一直披着这个虚假的美丽外衣，觉得自己事事做得完美，错的永远是她。

就这样，我就陷入受害者的角色中，每天内耗。

记得刚开始修心时，涔汐老师说过一句话：

没修心前，每个人都觉得自己是个大好人，但是一旦你修心了，越修你越会发现曾经的自己根本就不像个人。

当时我对这句话嗤之以鼻，不以为然，但随着我修心后，慢慢的我发现曾经的自己真的越来越不像个人，是涔汐老师揭开了我的“伪善”。

她让我慢慢看到自己对婆婆的好，并非我口中那么纯粹。

这份“好”夹杂着太多的期待和回报。当婆婆没有达到我的期待时，我对她毫无感恩心和恭敬心，写到这里我真的感到很惭愧。

修心后，我看到婆婆做家务时，不再冷眼旁观那是她应该做的，而是赶紧上前搭把手。

我用心去感受婆婆做家务时的辛苦，她做好饭时，我不再抱怨这个咸了，那个淡了，挑三拣四，而是感恩她的付出，夸她厨艺越来越好了。

看她无聊时，我主动和她聊聊天，看她东西随便放时，我不再是抱怨她邋里邋遢，而是默默收拾好。

当我用心换位思考去看婆婆时，慢慢的我发现婆婆也变了，她脸上的笑容更多了，厨艺越来越好了，性格也越来越开朗了，还会去找附近的老人家一起玩了。

她的心不再只是待在自己的思维里，而是懂得社交了，她还经常在亲戚朋友面前夸我好呢！

和先生关系的改变

修心前，我和先生的关系自认为挺和谐的。

因为我们很少争吵，毕竟以前的我自认为是“火影忍者”，事事为他考虑。

为了不耽误他的工作，不让他那么累，四个孩子所有的事情我都不麻烦他，我沉浸在自我标榜的“贤妻良母”的赞美中，自我感动了好多年。

所以一旦生活中他只要指出我哪里做得不好，我就情绪激动，内耗很久。

随着这3年的修心，先生看到我的改变，慢慢地把很多以前不敢和我说的话袒露出来，由此我才看到我的自卑、敏感、多疑的性格，让他那些年过得小心翼翼。

我没有修心前，他生怕哪句有口无心之言招惹到我，干脆就不说不做。这也恰恰说明了我内心的狭隘、敏感和多疑。

我发现曾经的自己把先生投射成了我的父亲，所以对他我有胆怯，害怕自己做什么都会被批评指责。

所以在婚姻生活中当我在消费时就会忐忑不安，害怕先生说我花多了，或是买的东西不值当。

修心后，我觉察到这个卡点时，我就去直面它。

回想每次自己消费时，其实先生并无指责，是我疑神疑鬼含沙射影自我暗示对方哪句话可能在说自己，这也恰恰照见了我的内心的恶才把别人想象成恶人。

当我眼里不再只有自己时，我才看到了先生那么多年对我的无限包容，他对家里每个人独有的爱和默默地付出，他为人处世处处暗合于道。

当我放下对他的期待，不再执着他要按照我喜欢的方式来对待我时，我发现他主动承担的东西更多了，也更尊重我了。

孩子的改变

修心前，自卑、敏感、多疑的我加上和婆婆、先生关系都不太和睦，导致孩子也随着我的性格敏感而多疑。

以前老二的性格像极了我，有情绪不表达，只会生闷气，拉着脸到处找不痛快。

每次面对他有话不说的状态，我特别崩溃，实在气不过就扇自己耳光。

这几年，当我慢慢变得阳光自信，和婆婆、先生的关系越来越好时，我发现老二的情绪变得特别的平和稳定，很少发脾气，偶尔有点小情绪一会儿就过了。

孩子们对婆婆也更加恭敬孝顺了，这真是验证了涔汐老师的一句话：

父母成长一小步，孩子改变一大步。

当我放下婆婆要对我像女儿一样，先生必须爱我呵护我，孩子要乖巧听话的种种执念后，婆婆媳关系，夫妻关系，亲子关系反而不攻自破。

我这一切的改变，都得感恩于涔汐老师的教导，是她让我重新认识了自己，让我的婚姻、婆媳关系、亲子关系都有了质的改变。

也让我的生命越来越绽放，活出了越来越从容自信的自己。

如果你也想经营好婚姻，教育好孩子，处理好婆媳关系，欢迎加入我们这个温暖有爱的修心大家庭，在这里您可以发现幸福，感受幸福，创造幸福。

作者简介：张涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是为了遇见更好的自己》，头发虽长见识不短，深度剖析复杂的人性，犀利的解密职场的认知大坑，欢迎关注@我是涔汐，公众号（id：zhangcenxi99），一个让你增值的地方，个人微信：zhangcenxi999。