今年立冬不一般，老人说：“十年不遇早冬，4人补嘴空”，4人指谁

立冬，冬季的开始，在二十四节气当中，如果节气也分轻重的话，那么“四立”无疑就是最重要的那4个，立春、立夏、立秋、立冬。它们不仅是代表着季节的乱换，同时也代表着气候的变化，甚至也直接指引着春耕夏种秋收冬藏，也正因为如此，这四个节气，通常也被单独拿出来讲，甚至还被当做是重大的节日来过。

在过些时日，就是一年当中，最为重要的节气之一立冬了。在这样的日子当中，民间说法讲究特别的多，我们一定不要忘了老传统。相比往年的立冬，今年的立冬非常的特别，老人说：“十年不遇早冬，4人要补嘴空”。这4人指谁呢？

立冬是什么意思？

立，是开始，而关于冬的说法，在《月令七十二候集解》中有详细的解释：“冬，终也，万物收藏也”，意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。完整地说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，规避寒冷的意思。

知道了立冬的含义之后，那么它的习俗和讲究，也多是围绕这些方面来展开的，万物收藏，规避寒冷，人们最为直接的做法，就是添置新意，添置柴火，以求保暖，同时还需要注意，给身体补充能量，从而应对极端的寒冷天气。

从对立冬的解释来看，笔者认为，最为重要的就两个字，收藏，这不仅仅是指粮食的收藏，也指我们身体阳气的一个收藏，而要护住身体的阳气，添置衣物保暖，还有饮食二者缺一不可。

今年的立冬不一般

立冬每年都会出现，那么今年的立冬为啥说不一般呢？主要是指时间上不一般，在公历上立冬的时间差异不是很大，相隔两三天，但是在农历的时间上，差异却非常的大，有的年份是九月，有的年份是十月，相差一个多月都有可能。

今年的立冬是农历的九月十八日，我们从2020年的立冬开始计算，前五年还有后五年，你会发现，今年的立冬属于十年早立冬，也就是说十年以来，出现的最早立冬，而明年的立冬则是会出现在九月廿九，比今年要延迟接近半个月。

所以说，今年是十年不遇早立冬，这个话，其实一点都不夸张，甚至几十年来，最早立冬，也不为过，当立冬来的比较早，那么寒冷的时间轴线就会被拉长，那么我们就更要注意保暖，还有饮食上的调整了。

老人说：“十年不遇早冬，4人要补嘴空”，这4人指谁？

十年不遇早冬，说的就是今年是从2020年到2030年这十年之间的最早立冬，那么早立冬，就意味着寒冷持续的时间会很长，一些抵抗力比较差的人，在这个时候，就要抓住时间进补。

而这里说的4人要补嘴空，就是提醒我们，身体抵抗力比较差的人要补嘴空；孩童要补嘴空；老年人要补嘴空；以及身体瘦弱之人要补嘴空，补嘴空。

所谓的补嘴空，就是吃一些时令的滋补食物，比如说在立冬的时候，吃鸭子、吃羊肉或者是吃鸡肉还有吃牛肉，亦或者是吃饺子等，都是为滋补身体，为寒冷的冬天打好基础，那么在接下来的日子当中，就可以顺顺利利渡过寒冬了。