心外无物，心之外的世界只有你自己！

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佛语有言：“心灯自照，不惹尘埃；一念嗔心起，百万障门开。

而真正的智慧一定来自于人内心深处的自我觉察！

这也使我想到了蝴蝶与纱窗的故事！

有一只蝴蝶飞了很远，想找个角落歇一歇，却不小心撞上了细密的纱窗。

它认为是这纱窗故意与它作对，便急躁的用自己的翅膀不停的拍打着纱窗，可这纱窗依旧纹丝不动，但自己的翅膀却被刮伤了。

它越想心里越气，便开始用自己的触角去顶撞纱窗，结果纱窗依然完好无损，可自己的触角也因此受了伤，这也导致它再也不能精准的感知方向。

可这蝴蝶到最后也没有明白，其实，伤害它的并不是纱窗，而是自己的情绪。

而往往你一旦像故事中的蝴蝶一般情绪失控，就相当于自己非要往火坑里扑，毁掉的一定不是别人，而是自己。

你也只有成为自己情绪的主人，才能够掌握自己的人生，避免成为情绪的傀儡。

否则，我们若总是情绪失控，放任自己在别人的错处停留，执着于他人的恶语如刺、行为如霜，任愤怒像藤蔓缠绕心窗，那注定会让自己伤的更深。

你要明白往往真正困住自己的从不是外界的风雨，而是自己不肯放下的执念。

那些纠缠不休的怨怼，那些彻夜难眠的计较，不过是拿别人的过失惩罚自己。

就像手攥住滚烫的沙，握得越紧，灼伤越痛，最终流失的，是自己本可以安宁的时光。

因此，我们不要总是执着于别人的恶和愤怒，要明白内心的平静、慈悲和进步，才是自己应该要做的修行。

而也只有能驾驭自己情绪的人才是真正的智者。

只因，他们悟透了这个道理，所以，也从不刻意的去对抗命运里那些“不该发生的事”！

能够心平气和的接受一切，允许一切事情的发生，然后将计就计，顺势而为，进而强大自己。

而很多人之所以总是痛苦，根源就在于：不允许生活中一些事的发生，固执的认为，就应该朝着自己所期待的方向去发展，一旦结果违背了自己的预期，痛苦便会降临。

但往往只要能够放平心态，想通了，选择了接受和允许，那痛苦和伤害便会自动消失。

而若是想不通时，你也可以好好的思考下，我们活着到底是为了什么？

其实，正如余华所言：“人是为活着本身而活着，不是为了活着之外的任何事物而活着。

其实，我们活着也本就和一只蚂蚁，一棵树，一只甲壳虫，一粒灰尘，没有一点区别。

我们来到这个世界上消耗掉一些物质，改变一些物质，然后就这样死去了。

因此，很多时候你也不必非要给自己赋予多大的使命感和责任感。

就像很多人自认为改变了这个世界，其实他的所作所为和蚂蚁翻动了一粒土，蚊子在墙上留下一滴血，一只甲壳虫滚动了一颗屎球，本质上并无区别。

人一辈子也本来就是这样的，不管你有多厉害，挣了多少钱，做了多大的官，存下了多少宝贝，带到走的时候也是什么都带不走的。

正如，古往今来，有钱有势有名有利的人，你也未必能够想得起几个来。

人生不管“酸甜苦辣咸”，本就都只是一场体验，到最后，你什么都拥有不了也留不下什么。

所以想开点，不要让自己活得那么累，许多东西，往往你越是强求刻意，也就越摸不着边。

这也就像是你去做一件在心底搁浅很久的事，刚好你又抛到硬币正的一面，每每试探，都几近完美，就让你有了一种势在必得的错觉。

可人看天与天看人是不一样的，你费尽心思却仍然摆平不了时间。

你以为你把住了它的命门，可到头来，你只是它手中一捆丝线中的一缕，你只是被牵动的那者罢了。

因此，试着让自己成为一个情绪稳定，积极乐观的人，对待身边的人和事得失无意，去留随心。

犯不着，非要怎样，否则，便是没事找事，非要为难自己。

更不要眼眶一红，就觉得人间不值得！

你去夜场看看，爱情算什么；

你去工地看看，颜值算什么；

你去妇产科看看，尊严算什么；

你去殡仪馆看看……

说句不好听的话，哪天你嘎了，也就你身边最亲近的人会掉几滴眼泪，其他人都是“啊”？一声后听听故事，然后该吃吃该喝喝，一点儿都不影响人家的生活和情绪。

所以更不必去在意别人，让自己活在别人的评价里。

最后，分享一段话给你，也希望你能够细心的品一品！

心外无物，心之外世界上没有任何东西只有你自己，你的精神世界里只有你自己，你是绝对孤独的。

即使你跟爱人每天睡在一起，你在想什么，对方根本不知道万分之一。

表面上你跟对象过日子，实际上是你跟自己过日子。

历史以来的所有人都是你，你眼里的所有人都是你自己，你对所有人的评价，都是你内心在这个世界的投射投影。

你评价的是自己，你拜佛拜的是自己心中的欲望，你拜的是自己。

你娶媳妇娶的是当年自己的认知，换一个人也是你喜欢的类型你照样结婚，你娶的是自己，这个世界只有你自己。

管好了自己，就管好了全世界，处理好了跟自己的关系，就能处理好其他人际关系，爱己才能及人。