今日话题:什么是"过劳肥"?接下来小编就带领大家来看看,网友们是怎么看待这个问题的。
这一年减肥下来深刻感觉到,减肥是种“特权”,这个特权要求你有稳定的生活环境(自己做减脂餐,太热太冷都会影响多吃),平静安适的心情(之前一生气就想吃饭),一定的经济基础(做减脂餐或者有条件吃减脂餐),还有不扫兴的家人(不理解不支持的话很容易被带偏),还有一个坚定的决心(瘦了三十斤了我都现在不敢天天称体重,看见上涨心里难受)
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减肥真的是需要时间精力的,我从四月份辞职到现在,五月份开始减肥到现在减了20斤。我不运动,天天在家里躺着,因为我运动我一上班我就饿做不到吃的很少,但是我现在天天在家里躺着玩手机,食欲非常的平稳,每天吃两口东西就饱了。基本上也没有什么想暴饮暴食的想法
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工作半年胖了二十斤,过年串亲戚的时候一个长辈很吃惊地问我怎么胖了这么多,单位伙食这么好吗?其实单位伙食可以说非常差,天天就是稀汤白菜萝卜,很神奇的是看不见肉,油又很多。大学四年吃了太多好吃的,刚吃上单位的饭时我还和我妈吐槽说饭难吃。然而渐渐的,工作越来越累,压力越来越大,坐在食堂里我啥都不敢想就是吃,之前我的正常饭量是一碗汤一个馒头半碗菜,但当我累了一上午坐在食堂里,我能吃三个馒头两碗汤一大碗菜,完全不觉得好吃,也完全意识不到自己在吃饭,只是无情的往嘴里塞。每次吃完了站起来,才发现自己已经撑的不行了
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看完网友的这些精彩分享,手机屏幕前的你们是不是也有一肚子的话想说,欢迎大家评论区留言哦。
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