不宜长期服用的5种常用药，会破坏身体免疫力，很多人都不知道

刘阿姨今年56岁，平常在家里照顾一家人的生活起居，对养生方面十分重视，家中常备一个“百宝药箱”。每次谁有个头疼脑热的，她都能掏出相应的药物解决问题，包括她自己也是如此，每次发烧、关节痛她都会吃解热镇痛药。

最近一段时间，她发现自己总是疲劳乏力，还以为是年纪大了体力下降导致的。直到上周的体检中发现肝功能异常，她才知道原因。医生在询问过往史时得知，刘阿姨近一年一直服用同一种止痛药，肝功能损伤很可能是因此引起。

这让刘阿姨很诧异，大家不都是这么吃的吗？怎么其他人都好好的，就自己出现肝功能异常了。

一、有5种常用药物，不建议长期服用

不少老年人认为上了年纪的人吃药很正常，甚至会戏称自己为“药罐子”。但在用药时，他们往往会忽略药物的健康风险以及副作用，这几种常用的药物，不建议长期使用，以免给健康带来严重的后果。

1、抗生素类药物

不少老年人会有反复发作的泌尿系统感染问题，在病情反复时就会选择服用抗生素。但长期使用抗生素，会显著增加身体的耐药风险，到后期真正需要用药时可能会无药可用。且现在的抗生素都具有广谱抗菌作用，长期用药可能会损伤肠道菌群，甚至会给免疫系统功能带来影响。

2、质子泵抑制剂类药物

这类药物的名称内多带有“拉唑”，常用于治疗各种胃酸分泌过多所致的不适以及消化道溃疡问题。但这类药物不适合长期服用，长期用药会影响胃酸正常分泌，让身体无法正常吸收营养，发生骨质疏松、贫血以及神经病变的风险会明显增加。

3、激素类药物

激素类药物有很多品类，如糖皮质激素、性激素、甲状腺激素以及胰岛素等等，我们常说的激素一般是指糖皮质激素，如加泼尼松、泼尼松龙、地塞米松等药物。这类药物长期使用会干扰免疫细胞功能，导致自身免疫力下降，还会让身体发胖、增加感染的风险。

4、非甾体抗炎药

常见的布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等药物均属于非甾体类抗炎药，这类药物主要是通过抑制前列腺素来发挥作用，而前列腺素是胃黏膜的“保护伞”。长期用药会导致胃黏膜失去保护，胃酸会直接刺激胃黏膜，增加胃溃疡、胃炎的发生风险，一些严重的甚至会出现胃穿孔、胃出血。

5、抗组胺药

抗组胺药主要用于治疗皮肤瘙痒、日光性皮炎以及过敏性鼻炎等疾病，其中副作用较大的为一代药物，服药后可能会有口渴、倦怠、乏力等表现。现在常用的三代药物出现副作用的几率较小，但仍然不能长期用药，服药30天后症状没有明显改善，要及时咨询医生更换药物。

二、老年用药需谨慎，认清4大误区

很多老年人长期需要服药来控制慢性病，在服药时一定要避开这几个误区，以免给健康带来不好的影响。

1、擅自增减药物

一些老年人在治疗疾病时会操之过急，觉得服药的剂量达不到效果或感觉病情稳定了就自行增减用药量，这样做会导致血压、血糖不稳定，严重的甚至会导致昏迷。服药一定要遵医嘱用量，不可随意增减。

还有些老年人则是用药一段时间后症状消失了就开始自行停药，认为“是药三分毒”，长期用药对健康不利。但心脑血管疾病不及时服药，很可能会发生脑卒中等意外，等到意外出现时很可能就晚了。

2、消炎药就是“万能药”

消炎药并非万能药，只有在症状适合的情况下才能发挥作用，切不可在感冒、发烧或是喉咙痛时随意服用。

3、掰开碾碎服药

部分药物片剂较大，老年人吞咽较为困难，或是会将胶囊药物倒出服用。但一些控释片、肠溶片，破坏药物结构很可能会影响药效，甚至带来副作用，不建议随意掰开。

4、轻信保健品、秘方、偏方

保健品并非药品，不能起到治疗疾病的作用。一些商家为了提高销量会虚假宣传保健品的疗效，还可能在保健品内添加西药成分。另外，所谓的秘方、偏方都是没有科学依据的，盲目使用容易耽误治疗时机，让病情加重。

老年人需要长期用药时，需要密切观察身体的情况，如若身体出现异常症状，要及时就医咨询医生是否更换药物。尤其是一些较为高龄、独居的老人，最好让医生简化用药剂量和种类，必要时可以让社区工作人员给予帮助，避免老人不当用药。

“是药三分毒”这句话是有科学依据的，在提醒我们日常不能盲目自行用药。但对于一些罹患慢性病的患者，则不要过分迷信这句话，相较于病情给身体带来的损害，药物可能带来的一些副作用几乎可以忽略不计。

参考资料：

[1] 《这6类常见药，老年人别长期吃！AGS指南给出答案》.李药师谈健康.2025-08-23

[2] 《科普教育 | 老年人用药，要远离八大误区》.中华护理杂志社.2024-10-21

[3] 《关爱银龄，安全用药：守护老年人用药安全》.广西医科大学第一附属医院.2025-09-20

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