北京
手抖、动作慢、走路拖步……很多人觉得这是“老了”的自然现象，但脑病科蔡英丽医生提醒：这些可能是帕金森病的早期信号！作为一种常见的神经系统退行性疾病，帕金森病早期症状隐蔽，易被误认为“疲劳”或“颈椎病”，导致病情延误。了解这些早期表现，及时就医检查，才能早发现、早干预，守护健康生活！
这些“小毛病”，可能是帕金森病在“预警”
1.静止性震颤：手抖、脚抖别大意
最常见首发症状，多从一侧手指或手腕开始，表现为静止时“搓丸样”抖动，活动时减轻，紧张或激动时加重，入睡后消失。若手抖持续存在，需警惕。
2.动作变慢、变笨：穿衣系扣都费劲
早期表现为精细动作迟缓，如扣纽扣、系鞋带变慢，写字字体逐渐变小（“小写症”），走路时手臂摆动减少，步伐变小且急促（“慌张步态”）。
3.肌肉僵硬：脖子、肩膀发紧
肌肉持续紧绷，活动时阻力增加，类似“弯曲铅管”的感觉。早期可能仅表现为肩颈僵硬、酸痛，易被误认为“落枕”或“颈椎病”。
4.嗅觉减退：闻不到饭菜香
约90%的患者早期会出现嗅觉下降，对咖啡、香水等气味不敏感。若长期嗅觉异常，需排查帕金森病。
5.睡眠问题：梦中拳打脚踢
可能出现快速眼动睡眠行为障碍，表现为睡眠中大喊大叫、手脚乱动，甚至坠床。
蔡英丽医生建议：早发现、早干预
·及时就医：若出现上述症状，尤其是老年人，建议到神经内科就诊，完善脑部检查。
·规律运动：适度散步、打太极，增强肌肉协调性。
·健康饮食：多吃深色蔬菜、水果，补充抗氧化物质。
·心理支持：家属多陪伴，帮助患者保持乐观心态。
帕金森病不可怕，早发现是关键！若您或家人出现手抖、动作慢、嗅觉差等症状，别拖延，尽快就医检查！早期干预能显著延缓病情进展，提高生活质量，让生活更有尊严！
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