从UFC世界冠军到演员，跨界的张伟丽这样说……丨家国情·奋斗正当时

从运动员到演员

从八角笼中到电影片场

张伟丽以一种意外而惊喜的方式

刷新着大众对她的印象

她也凭借这个角色

获得了第32届大学生电影节

“最受大学生欢迎年度新人荣誉”

张伟丽在电影《下一个台风》中

饰演失语渔村女孩阿汐

她背负着沉重的秘密

习惯把眼睛

藏在乱糟糟的头发后

是村里人眼里的异类……

这样的张伟丽

大家并不熟悉

“人生有时候就是一种体验，

行不行试了就知道了，

你不试是没有答案的。”

张伟丽把这次电影初体验

视为一次“尝试”

事实上

在经历了职业生涯的起伏

以及一段时间的内耗后

“试试”成了她的某种生活哲学

融入，忘掉张伟丽

刚收到电影《下一个台风》的出演邀请时，张伟丽的想法是，我不行。

她的顾虑是多方面的。主观上，她觉得自己是运动员，从没受过表演训练，阿汐又是个难度不小的角色；客观上，UFC300比赛在即，同时准备电影和比赛，能否兼顾是个问题。

但她想了一下，又觉得，为什么不行呢？我都没有试。

张伟丽在电影里饰演阿汐

和导演李玉在广州见了一面后，张伟丽决定试试。

见完导演，张伟丽直接飞去美国备战。2个月后，她有一场重要的比赛。

2024年4月14日，备受瞩目的UFC300在美国拉斯维加斯举行，两位中国选手张伟丽和闫晓楠进行了一场UFC女子草量级的王者之战。最终张伟丽经一致判定战胜闫晓楠，卫冕女子草量级金腰带。

赢下比赛的次日，张伟丽回到国内，在和家人吃了一顿饭后，她直接进了组。

“当我投入到角色里面的时候，我就会把我本身，把张伟丽这个人忘掉，我就是阿汐，我在过阿汐的生活。”进组后，她以角色的身份，和阿汐完全融为一体。

受挫，然后找回自己

从片场回到赛场，张伟丽又恢复了原来的样子：霸气，凶猛、坚毅、顽强……

这是张伟丽。

但下面这个纠结、内耗、不断陷入“死循环”的状态，也曾经属于张伟丽。

吃饭的时候我会想：哎呦，吃多了，胖了怎么办？又得减肥。

然后减肥的时候又想：我要吃各种好吃的。

然后训练的时候又想：我太累了，想休息。

休息的时候又觉得：唉，没练好……

这是一个被她称为“极度内耗”“非常不好”“每天身体也疼痛心里也难受”的阶段，时间是她失去金腰带之后。

2021年4月25日，张伟丽与前UFC女子草量级冠军罗斯交手，开场不到2分钟便被罗斯高扫命中头直接KO。

半年后，张伟丽再次向罗斯发起挑战，鏖战五回合后，张伟丽再次落败。

“上了赛场我肯定是想要赢的，但对胜利和金腰带的渴望有时候会形成一种无形的压力跟包袱，其实很多时候不是别人消耗你，都是自己消耗自己，还没上场呢，就已经把自己消耗没了。”四年后说起这段经历，张伟丽没有否认自己对冠军的渴望，但彼时的那份不甘、愤怒，以及想要赶紧“复仇”证明自己的急迫，已经被她内化成一种更平稳的心态，那股被她形容为“顶在喉咙的气”也早已舒了出去。她说自己非常感谢那段经历，让她“以后的人生都不会再有那样的内耗”。

2022年11月13日，在失去金腰带567天后，张伟丽重夺UFC世界冠军，并由此开启了接下来的三次卫冕之路。低谷这段经历教给她的事情之一，是“不用想得那么多，（不用去想）我要赢，我要胜利，有时候你就做好当下，你就把每一节训练课做好，你就把每一个教练讲的技术做好，这个东西就是水到渠成的。”

经历过五花八门的工作，经历过所谓的“逆袭”，经历过低谷和伤病，经历过失去金腰带又再夺回……时间赋予张伟丽丰厚的人生，也赋予她成长的智慧。在她看来，好与坏从不绝对，“我觉得没有什么真正不好的事情，只要这个事情能让你成长，让你变得更好，那它就是好事。”

“今天的我比昨天的我好一点点，明天的我比今天的我又好了一点点，我觉得这就是成长。它不是说你能做什么，而是你害怕什么，不敢做什么，你还能去做，去突破。”张伟丽的答案是，不去设限，设限的坏处是，当你完成自己设定的目标时会再次迷茫。对此张伟丽深有体会。在尚未成名的“小白”时期，她的目标是拿金腰带，以及和有着“不败女王”之称的波兰选手乔安娜打，“我就一直看着她，她是世界上最好的，我要跟她打。”

2019年，张伟丽第一次拿到了金腰带；次年，第二个目标也完成了，在2020年3月那场振奋人心的比赛里，张伟丽经过五局鏖战战胜了乔安娜。

目标的抵达和胜利的狂喜之下，涌动着一些危机，主要来自张伟丽的内心。在完成自己给自己定的目标后，她迷茫了，“我接下来干什么？我对比赛和对手，没有像以前那种冲劲跟欲望了，然后就连着输两场嘛。”

如今的张伟丽已经学会，目标不是一个固定的坐标，而是一个需要不断去寻找的东西，它导向的应该是自我成长，“可能你会走一点点弯路，但是没关系，经受点挫折，然后再去找回自己。”

凉皮，冰激凌和眼泪

2025年2月9日，在UFC312联合主赛女子草量级冠军战中，张伟丽击败该级别世界排名第一的美国选手苏亚雷斯，连续第三次卫冕金腰带。

“赢了比赛下来以后，吃了这么大一盒冰激凌。”张伟丽一边笑一边比划，脸上有一种孩子气的得意。

“教练知道吗？”

“当着面吃的。哈哈哈哈。”

张伟丽喜欢甜食，喜欢冰激凌，事实上，很多普通女孩喜欢的东西，她都喜欢。但因为职业的关系，它们注定无法成为日常，更多时候只能作为一份胜利后的甜蜜犒赏。

张伟丽并不觉得这是牺牲，反倒有一种超然的心态，“这个东西如果让我连吃一个星期，十天，可能我就觉得它没有那么新鲜了。但是当我每次比赛完了，我可以吃一个的时候，我是非常开心的。”

图自/《鲁健访谈》

与这偶尔的甜蜜相伴的，是持续的自律，甚至苦痛。

她向我们说起一次因为降重而流泪的经历，“没有哇哇哭出来，湿润了一点眼角，但那个眼泪，不是痛苦的眼泪，它是那种‘我太为自己骄傲了’的眼泪。”

张伟丽说的“降重”，一般发生在赛前两周，这是综合格斗比赛非常重要的环节——选手们需要在赛前大量脱水，降到更低的量级，争取更大的胜算。这是一个极其痛苦的过程。在曾经的一次采访里，她提到自己在路上看见一个收破烂的男人坐在板车上吃凉皮，当时就哭了，觉得“他还能吃凉皮，他比我幸福”。

这两次眼泪，虽然都是因为降重，但意义已经截然不同，她学会了把痛苦炼化成财富，“那个苦其实特别锻炼人的心态、意志跟思想，我就不想着那个是苦，我就想着那个是让我变得更好的成长。”

是的，她又提到了成长。

最后，这个35岁的独一无二的女孩，这个从保镖、健身销售、幼儿园老师走到世界之巅的女孩说，自己在太阳刚刚升起的年纪，她要努力往传奇的方向去。

征途漫漫

惟有奋斗

致敬每一位奋斗者！

来源/央视新闻

编辑/刘斌

审 签/王慧莹

监制/乔虹

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