号称“包治百病”，让打工人自愿吃痛的指压板真有那么神？

齐鲁晚报·齐鲁壹点 见习记者 杜嘉文

近日，曾因综艺走红又淡出视野的指压板，正以“自虐式养生神器”的身份重回大众视野，甚至被部分商家贴上“包治百病”的标签。

电商平台上，爆款链接琳琅满目。以某著名运动品牌为例，已售30万+指压板是店里的断层销冠，比跳绳、拉力带、瑜伽垫等传统健身器材销量高出好几倍。

某著名运动品牌指压板销量

店家卖的火热，另一边的买家却连连叫苦。

“踩上去的瞬间，从脚趾到头皮都在尖叫，说是满清十大酷刑也不为过”“踩完之后脚长满了水泡，巨痛无比”网友们纷纷表示。

还有部分网友情况则更加严重，直接踩出了血泡，有人感觉脚掌酸痛异常，一看才发现已经出现了一大片淤血。

记者调查发现，能让网友们甘愿忍着疼痛“找罪受”的关键，大多离不开“痛则不通”的说法。

“我感觉疼才说明要起效了，疼不是指压板的问题，是自己的身体有问题。”陈女士向记者表示，不知道是不是心理作用，感觉把工作的焦虑和身体的疲惫，都通过脚底的痛感释放出去了。

这种“痛并快乐着”的体验，让不少打工人将其视为“低成本解压工具”，甚至在社交平台分享“指压板打卡挑战”，带动更多人跟风尝试。

踩指压板脚底踩出水泡

但值得注意的是，随着指压板热度回升，部分商家开始宣称其能“刺激穴位、调理内分泌”“缓解失眠、改善亚健康”“提高免疫力”，甚至打出“包治百病”的噱头。

指压板功效宣传图

有不少网友发出疑问：“一张塑料垫就能把当代打工人的健康困扰全部解决？”

潍坊市附属医院中医科主任王晓宝接受记者采访时表示，指压板有一定功效，但称其“包治百病”既不现实也不科学。

王晓宝介绍，指压板类似中医足底按摩，确实能起到调理脏腑、疏通经络、活血化瘀的作用。

但在疼痛缓解方面，王晓宝特别指出效果存在明显差异。尤其是面对气血亏虚、局部组织缺氧引发的“不容则痛”，它基本没有效果。

就部分人群脚底出血、起泡现象，王晓宝表示由于足底软组织较薄，体重带来较大按压力度，容易导致局部组织水肿、出血，这种现象并不健康，要及时停止使用。

王晓宝提醒，指压板可作为日常调理方式，但不能过度依赖。

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