北京
文|幸福娃
人总是内耗，最根本的原因，就是太把自己当回事，太把对方当人了。
一个人若是行善得不纯粹，就是想要做个好人，却又怕太“傻”的自我拉扯纠结。
对于内耗的人所谓的恶得不彻底，是想要做坏事，却又念及底线原则的内心博弈。
就像手里攥着一块想丢又舍不得的石头，丢了怕可惜，攥着又硌手，纠结的过程就是内耗。这种“不纯粹”和“不彻底”，本质是自我认知与行为选择的错位。
比如想帮助他人却又担心吃亏，想拒绝他人却又怕伤和气，每一次犹豫都是对心理能量的消耗。
从某种程度上讲，善的纯粹就是低能，恶的彻底就是放弃，既不愿显示低能，又不甘愿舍弃。所以自我内耗。
其实，内耗的本质是环境与认知的差异，客观与主观谁占上风无法调和的矛盾，善和恶的各有所为，各有所不为。
事实上，内耗的本质是内在有矛盾和冲突，没有人能够做到和谐统一，说白了就是大脑和心的主导权的问题。
聪明的人永远不会和内耗较劲，它就像个无底洞，你填进去的是宝贵情绪，漏走的是出发的勇气。
请试着清空心里的焦虑吧，只有腾出空间，阳光才能照进来，也别让心底的阴雨，打湿了本可以大步向前的自己。
人生就是走走停停，一直走一旦停下来就迷茫了，这就是内耗。其实很多人就是来人间凑人数的，迷茫可能是已经察觉到什么而已。
所谓无欲无求本就是种奢望，有人困于物质的追逐，有人则陷在精神的枷锁里，不过是在不同的执念中寻找一种平衡罢了。
受尽因果苦，一剑断尘缘。独处，不去关注任何人的信息，也不纠缠任何人的看法，把精力聚焦在自己的感受身上。
让自己静一点，慢一点，简单一点，任何内耗自己的人和事，通通远离，沉浸在自己的宁静世界里。
其实，纠结源于分别心，善恶同源，皆不应执着。本来应如是，即应如是，空中显相，相中见性。
不得不感慨，这世界上最容易做的事，就是指责别人；而最难做的事情，无非就是认清自己。
或许做人应该灵活一点，对不同人性用不同方法，不是非要一定善，也不是非要恶，而是随情况，随人性决定。
他人之心即吾之地狱，内耗的本质是贪心，得失随缘就好，且行且看且随风。
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