胖了十斤,熬了几宿,多了几道皱纹——就总喜欢把自己的"变丑"归咎于这些。
但说实话,真正让人失去魅力的,根本不是这些表面功夫。
而是你身上那股劲儿没了。什么劲儿?就是那种一看就知道这人"活着"的劲儿。
眼睛里有东西,走路带风,说话有底气。
这玩意儿,护肤品给不了,健身房也练不出来。一旦没了,就算你长得再好看,也像没电了一样。
三个信号告诉你:你的灵气儿正在流失。
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什么都不能打动你了
记得以前看个电影能哭成狗,听首歌能单曲循环一整天吗?
现在呢?刷短视频都觉得无聊,朋友聚会也提不起兴致。
生活变成了上班、回家、睡觉的无限循环。你对什么都没了反应,就像味觉失灵一样。
眼神呆滞
以前你的眼睛会说话,现在只会发呆。
不管是对着镜子还是对着人,眼神都飘忽不定,像失了焦的相机。
这种变化骗不了人,再贵的眼霜也遮不住眼里的那股子疲惫劲儿。
笑不出来了
真心实意地开心,变成了一件很奢侈的事。
要么面无表情,要么皮笑肉不笑。
那种从心底冒出来的快乐,好像被什么东西堵住了。别人一眼就能看出来,你在硬撑。
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怎么找回那股劲?
先别瞎折腾自己
最伤人的不是别人,是你自己。
熬夜刷手机,为了不相干的人生气,什么事都往自己身上揽——这些都是在消耗你。想要有精神,先得停止这些无意义的内耗。
早睡早起听着俗,但真的管用。你的身体不是铁打的,熬夜熬多了,神仙也救不了你。
那些让你不舒服的人和事,能躲就躲。你的时间很宝贵,别浪费在垃圾上。
给自己留点空间
忙忙忙,急急急,你什么时候静下来过?
找个时间,什么都不干,就发发呆。或者看看书,学点新东西,出去走走。不为了什么目的,就是为了让自己舒服一点。
你会发现,原来生活还挺有意思的。
重新对生活上点心
如果你对什么都无所谓,那你当然不会有劲儿。
给自己找点盼头,不用多大的事。这个月想吃什么,下个月想去哪儿,年底想学什么新技能。有了期待,日子就不一样了。
多留意身边的小事。今天的咖啡比昨天香,路边的花开了,朋友发了个搞笑的表情包。这些小确幸,比什么都管用。
找个能让自己专注的爱好。画画、写字、养花、做饭,什么都行。重要的是,这件事能让你忘记时间,忘记烦恼。
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别让自己活得像个行尸走肉。
累了就休息,开心就笑,不开心就哭。做人没那么复杂,活着也没那么难。
那个有灵气的你,其实一直都在。只是被生活的琐事埋住了而已。把那些没用的东西清理掉,你自然就清亮了。
真正好看的人,不是因为皮肤白牙齿齐,而是因为活得有滋有味。
你值得过这样的生活。
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