身材惹争议，全红婵重回国家队？站上海报C位，谁注意陈若琳表态

全红婵站在职业生涯的关键转折点，曾以“水花消失术”惊艳世界的跳水少女，因身材变化引发外界热议，在伤病与发育的双重挑战中完成蜕变。关于她退出国家队的传闻沸沸扬扬，伤退后的身材肥胖，到进入大学读书，再到缺席赞助商的活动，人们关心着全红婵的一举一动。

从14至18岁，全红婵一直处于青春期发育期，身高增长17厘米、体重从38公斤增至48公斤，本是很好的成长，可跳水运动需要精确到毫米，意味着动作发力点、翻腾节奏必须重新调整。进入严格训练期以来每天数小时高强度核心训练，陆上核心练习重复200次，水上动作打磨120次，饮食被严格控制在2520千卡，高热量食物也换成低GI杂粮，既控脂又补肌肉。面对外界质疑她大腿变粗4厘米、腰腹上的赘肉，难听的虎背熊腰，她选择用训练回应。

三个月后，她核心力量数据显著提升，科研团队通过3D动作捕捉技术，将她的入水角度从45度微调至42度，207C动作的空中高度提升7厘米，转体速度加快0.4圈，入水稳定性明显改善。几次队内测试赛中她的得分从72.3分飙升至85.6分，标志性的“水花消失术”重现赛场。

全红婵的复出并非一帆风顺，旧伤复发、腰椎劳损曾让她缺席全国冠军赛与世锦赛，但通过广东省队与国家队联合使用德国高压氧舱治疗、中医针灸及高科技辅助训练，多个动作逐步恢复。如今，她已能完成5255B的高难度动作，并计划在2025年11月的粤港澳全运会上冲击“三金王”，需参加女子团体、女子双人10米跳台及女子单人10米跳台三项赛事。一次采访中教练陈若琳肯定的评价弟子全红婵：“她的天赋难得，更难得的是肯为跳水坚持苦练。”恩师的表态是对她最大的褒奖。

前几天，周继红领衔跳水梦之队主力干将亮相赞助商的点燃全运圣火的大型活动，其中全红婵缺席引发了她已不是国家队一员的猜测。事实上国家队让她回到熟悉环境中解决伤病与发育问题，以更强的姿态重返国家队，她的天赋与努力得到国家队认可，并十分相信她一定能再回来的，不会退役。目前全红婵的身体机能已恢复至巅峰时期的九成，团队正通过模拟赛、奥运标准裁判打分等方式，力保她以最佳状态亮相全运会。

近日，大湾区全运会的门票开售，有关全红婵参赛的场次被一下抢空，有关海报中全红婵稳居C位，正如海报配文“心里有热何俱远方”网友留言蛰伏是为了更好的花开，票价因她的复出涨至480元仍遭黄牛爆炒。从身材争议到技术蜕变，全红婵可以重回国家队了吗？她凭借自己的实力，不仅是“三金王”的有力竞争者，站上海报C位，她的国民喜爱程度远超普通体育明星，缺席比赛甚至会直接影响赛事热度。能否再次代表国家队参赛，要看本次家门口全运会的成绩而定，但全红婵的真实、坚韧深深牵动着跳水迷的心。

全红婵正以更成熟的姿态向我们走来，迎接挑战，关于她的坚持、成长与超越，那些在挫折中生长的力量，更能成为跨越赛场的精神力量，全红婵的下一跃，值得期待。