双十一不纠结，闭眼选对款！惠普星Book Pro14/16详细横评测试

今年的双十一正在进行中！很多小伙伴都准备着趁价格优惠买一台笔记本。而对于考虑英特尔第二代Ultra最新平台硬件轻薄本的用户来说，在五六千元的预算下，有一个系列的机型堪称大家绕不开的选择之一，那就是以高颜值、好体验、丰富AI功能著称的惠普星Book Pro 2025系列，不管你是想要14英寸的轻便，还是想要16英寸的大屏体验，惠普星Book Pro都能满足你的需求：14英寸是随身神器，2.8K OLED屏+配色独树一帜；16英寸是大屏性能标杆，240Hz电竞屏+60W满血释放碾压同尺寸。但问题也来了，对于惠普星Book Pro的14英寸和16英寸这两款亲兄弟机型，它们有哪些具体差别？分别适合哪类用户群体考虑使用？本次牛叔在双十一期间带来了惠普星Book Pro 14和星Book Pro 16的横评测试，既分析它们的共同独有优势，也拆解差异点，帮你精准匹配通勤/学习/办公/游戏等不同使用场景，双十一闭眼选对款！

测试机配置与规格

同价位第一梯队的颜值造型，金属机身

新一代星Book Pro 14和16依然是大家喜欢的ACD三面全金属机身+薯条标LOGO的设计搭配，并且加入了新的喷砂工艺打造，整机表面覆盖着细腻微绒触感，摸上去手感温润，且抗刮性强——这是惠普最新推出的雾绒金属机身。同时机身边缘均采用了圆角过渡，避免出现金属外壳“割手”的情况。而在耐用性方面，星Book Pro14/16均通过基于MIL-STD-810H标准的11项军标认证，包括运输跌落、功能性冲击、振动等等，比仅5项测试的竞品更抗造，代表着机身的可靠性完全不用担心。

接下来看看星Book Pro 14/16在机身上各自的详情和差异点，它们最大的差异在于屏幕尺寸和重量。

▲上图是星Book Pro 14实拍图，窄边框设计，机身小巧精致，B面是一块14英寸的120Hz VRR OLED屏（后面有实测分析），C面采用的是同色系键盘，在视觉效果上和机身保持了一致，颜值好看。键盘配有3档可调节背光，散热口后置设计，下方有小脚垫打开屏幕可稍微抬高机身增强散热能力。

实测星Book Pro 14重量为1.5kg，薄至14.95mm，便携性较好，单肩包就能装，通勤赶地铁、上课换教室无压力，轻松就能带走。

▲星Book Pro 16，优雅时尚的灰色金属机身质感造型几乎无可挑剔！它的造型大体和星Book Pro 14一样，并加入了一些特别的设计：机身采用的是斗拱造型，相比常规大屏轻薄本有着显而易见的外观优势，通过三边倾斜切割工艺，一方面增强了机身稳固性，另一方面在使用上机身更贴合掌心曲线，手握使用时手感更舒适；底部为悬浮式轮廓，弱化了传统大屏笔记本的厚重感，在视觉效果上则更显纤薄。

▲注意一个小细节：它的按键区并不是常见的下陷凹造区域，而是去掉了键盘框造型，整体按键也成了悬浮式的，这样一来就没有了藏灰的小角落，让键盘区域的打理清洁很简单。此外出风口同样进行了优化，采用了转轴导风后置设计，高负载下散热效果更好。

作为大屏本，星Book Pro 16的B面是一块16英寸的2.5K分辨率240Hz超高刷IPS屏，C面配备了全尺寸的数字小键盘，输入数字、Excel表格操作效率更高。搭配1.3mm键程的3档背光键盘，在大屏轻薄本中具备较好的文字键入体验。重量方面，实测为1.94kg。不过挑剔地看，上下光标按键非全尺寸可能会稍微影响一些操控感。

▲有的小伙伴可能好奇14英寸和16英寸屏幕相差多大，上图一目了然。

就外观造型来说，采用新ID语言、有着薯条标加持的星Book Pro 14/16称得上是五六千元价位的轻薄本的颜值天花板，对于喜欢高颜值、质感强烈的轻薄本的小伙伴而言，星Book Pro14/16的确值得优先关注。

性能实战：高性能和好体验兼顾

本次我们横评的星Book Pro 14/16搭载的都是Ultra 5 225H处理器，最高搭载英特尔酷睿 Ultra 7英特尔Evo旗舰AI超能本。搭配16GB高频内存+1TB PCIe4.0 SSD，并预留有额外的M.2 SSD硬盘位。Ultra 5 225H采用3nm先进制程，具备14核14线程的核心数量，最高睿频4.9GHz。接下来，就看看星Book Pro 14/16的性能实战表现。

室温24℃左右，对星Book Pro 14/16进行单考处理器测试，持续时间半小时，稳定后的情况如下表所示：

烤机分析：性能模式下，星Book Pro 14的CPU考机功率约60W（最近温度降低了，如果室温偏高持续功率约为55W），温度在98℃上下，星Book Pro 16的CPU考机功率也是60W，温度大概是96℃。满载下两款机型的用户位噪声都不算吵，但星Book Pro 16表现更好一些：星Book Pro 14是50分贝，星Book Pro 16是48分贝。同时两款机型的C面温度也都不高，最高不过40℃上下，满载时C面很凉快。

▲性能模式下的满载C面温度图，左侧是星Book Pro 14，右侧是星Book Pro 16

均衡模式下，星Book Pro 14的满载功率为40W，星Book Pro 16的满载功率为50W，风扇噪声都明显减弱，内核温度也明显降低。而且对于星Book Pro 16来说，性能也没有多少妥协。总的来说，星Book Pro 14/16的性能释放兼顾了高性能和好体验，且星Book Pro 16的性能释放总体要高一些。可以看出，作为大厂，其性能调教很人性化，并没有追求功率参数上的好看，且充分照顾到了不懂电脑的小白用户，不需要复杂的设定。

接下来看看实战测试，下表是该在性能模式下的处理器基准跑分（单轮跑分）：

从基准测试来看，星Book Pro 14和星Book Pro 16的CPU基准跑分基本没有差异，例如在Cinebench R23多核测试中，星Book Pro 14的成绩是17017，星Book Pro 16的成绩是 17920，非常相近，其他项目也类似，所以这里可以回答大家一个问题：选星Book Pro 14和16，性能是最不需要纠结的点，大家日常使用起来基本无差异。同时，作为对比，Cinebench R23多核能跑17000分以上，已经达到了上一代Ultra 7 155H（考机功率55W）的水平，而后者的规格可是16核22线程——从中可以看出，这代Ultra 5 225H表现相当强劲。这样的性能输出，对于所有的日常应用，包括上网看视频、Office办公应用、编程、Ps图片处理等等星Book Pro 14/16都可以轻松搞定，且偶尔的专业应用也可胜任，比如学习3D渲染、短视频剪辑等等。

办公与轻度应用测试

说到基础应用，轻薄本/轻便本最为普遍的真实应用需求其实还是比较轻度的Office办公、网页浏览、视频播放等应用，包括大家熟悉的办公三件套等。

▲PCMark10的办公性能测试包含了常用基本功能、生产力、数位内容创作。两款机型的分数分别是7024和7141（星Book Pro 14略高一点儿），跑分很高且相近，应对日常应用轻松愉快。

▲针对PS和LR的照片编辑应用测试中，星Book Pro 14和星Book Pro 16的成绩也几乎没有差别（星Book Pro 16略高一点儿）。

日常多任务应用测试

接下来再从模拟实际日常使用考查星Book Pro的使用情况，从前面的测试中大家已经看到，

星Book Pro 14/16的CPU性能表现差异极小，所以这里牛叔就以单一机型，即星Book Pro 14为例来体验分析。在16GB内存下，星Book Pro 14应对日常多开应用表现如何？我们打开20+个浏览器网页，并播放B站视频，打开PS载入15张高分辨率图片，打开超过100MB的Excel文件，此时内存占用在11GB上下，对于一款16GB容量内存的轻薄本，基本上算是重度日常多任务使用场景了。随即我们在PS中进行滤镜处理、在表格中编辑保存、拖动在线视频播放等操作，响应流程无卡顿，同时该机全程保持了安静的使用体验。

1300余张照片导出测试

接着牛叔进行了一个更加重度的应用测试，现在人人都是生活的记录者和人生的摄影师，不管是出去游玩还是工作需求，处理照片都很常见，例如今年的长假期间，牛叔就拍摄了1300多张2400万像素RAW格式的照片，那么星Book Pro 16批量转换格式并导出1334张照片需要多久呢？实测截图如下所示，总计耗时在12分钟左右，可以看出P核和E核基本满载运行，此时内存占用为11.5GB上下。而在导出照片期间你也可以进行多任务操作，比如在线看视频直播，完全无影响。

不过牛叔还是要提醒一下大家，虽然16GB对于日常使用来说够用了，但对于板载内存的轻薄本，考虑到更复杂的应用环境，牛叔建议大家优先考虑该系列的32GB内存款，一方面内存冗余度更高，能延长笔记本使用寿命；另一方面16GB内存款相对32GB内存款差价大约是600元，差价不高。

核显性能测试

大家也经常利用核显本进行日常游戏娱乐，酷睿Ultra 5 225H内置的Arc 130T核显具备个7个Xe核心，再加上LPDDR5X 7467MT/秒的高频内存加持，它的表现值得期待。

▲基准跑分，上图是大家熟悉的3DMark Time Spy场景测试，星Book Pro 14的显卡得分为3157，星Book Pro 16的显卡得分为3168，两者的性能表现也是没有差别的。

▲游戏实战测试，为《黑神话：悟空》，画质设置为1920×1200分辨率低画质，开启帧生成加持下，两款机型的平均帧速为60帧上下，已经达到了可玩的级别。

性能实测小结：从实测来看，星Book Pro 14/16的持续性能释放表现强劲，且风扇噪声控制较好，C面满载时也堪称凉快，应对日常使用包括Office办公、影音播放、多任务处理、短视频剪辑、网游娱乐等轻松。此外，能扩展SSD还满足了大家对大量文件存储的需求。总的来说，在核心硬件配置、性能表现和应用体验方面，星Book Pro 14/16表现全面。

240Hz超高刷和120Hz OLED屏，各有专攻

人机交互方面，星Book Pro 14和星Book Pro 16搭载的都是高素质屏，但有着显著的不同特性，这点也是两款机型最大的差异之一。先说星Book Pro 14，它搭载的是一块14英寸的2560×1600分辨率120Hz VRR OLED屏，特色在于色域覆盖更广显示艳丽，响应时间极短（0.2ms），镜面屏的通透感更好，具备TuV和eyesafe2.0护眼认证。

▲实测星Book Pro 14色域和色准：100%sRGB、100%P3、97%AdobeRGB，妥妥的广色域屏。笔记本屏幕出厂的色准平均值为0.94，SDR模式下最大亮度为421尼特，应对日常使用、视频播放、图片处理、都能胜任，对于有DCI-P3色域需求的用户也没有问题。

星Book Pro 16搭载的是一块16英寸的2.5K 240Hz超高刷电竞屏，具备3ms响应时间以及VRR可变刷新率技术，同样具有TuV和Eyesafe双重低蓝光护眼认证，同时它也是目前五六千元主流价位轻薄本中刷新率最高的屏幕——常见的轻薄本屏幕刷新率在120Hz/144Hz，240Hz对于轻薄本来说堪称是顶级刷新率。熟悉电脑的小伙伴都知道，刷新率越高，不管是日常使用还是网页流畅或者文档表格滑动也就越流畅丝滑。同时 16英寸屏幕的一个核心优势是显示面积更大，能承载更多内容、减少操作切换，尤其在分屏和长时间使用场景下体验更优。比如实现一屏两用，办公时平铺两个完整窗口；学习时左边放在线课程视频，右边开笔记软件；娱乐时一边用浏览器刷社交媒体，一边在视频软件看综艺/直播，无需频繁切换窗口。当然，大屏的沉浸感也更强，毕竟要比14英寸屏显示面积大约30%。

▲实测星Book Pro 16色域和色准：100%sRGB、80%P3、80%AdobeRGB，笔记本屏幕出厂的色准平均值为0.94，SDR模式下最大亮度为554尼特，同样能够搞定日常使用、视频播放、图片处理等场景。

▲来一个图片显示对比图，可以看到，星Book Pro 14由于覆盖100% P3色域，所以同样的图片，它的色彩显示更鲜艳一点。

▲屏幕拖影测试，星Book Pro 14的OLED屏极速响应是其优势之一，面对星Book Pro 16的240Hz超高刷屏，响应速度快拖影表现更好。当然，星Book Pro 16本身的240Hz屏要比其他轻薄本120Hz的IPS屏更流畅。

那么问题来了，都是高素质显示屏，这两种屏幕或者说两类机型怎么选呢？其实不复杂，首先大家考虑好使用场景，是想买更大的显示面积还是更小巧便携的机身？其次，屏幕特性上，星Book Pro 14的OLED屏色彩鲜艳通透感强烈，星Book Pro 16的240Hz超高刷大屏玩游戏、办公、看剧沉浸感更强，大家按需选择即可。

接口齐全规格高，续航可达17小时

齐整无缺的机身接口一直是惠普星Book Pro系列机型的主要卖点之一，对于星Book Pro 14/16，大家不用纠结，它俩的接口规格和配置一模一样：机身左侧配备了一个USB-A口、3.5mm音频口；右侧配备了一个40Gbps雷电4、10Gbps的全功能USB-C、10Gbps USB-A以及HDMI视频口，属于轻薄本经典的双USB-C+USB-A口组合，并且规格很高，无论是用A口还是C口的移动硬盘，都不用担心传输速率不够。加上HDMI 2.1，视频扩展也没有短板。

那么续航有无差异呢？星Book Pro 14配备的是68Whr电池，星Book Pro 16配备的是70Whr电池，对此，牛叔采用同样的续航测试方法，将两款轻薄本设置为50%扬声器音量和50%屏幕亮度进行本地视频播放续航测试，均开启节电模式，关闭网络连接，在循环播放本地视频5小时以后，星Book Pro 16剩余电量72%，星Book Pro 14剩余电量67%，由此推测星Book Pro 16的视频续航播放时间约为17小时，星Book Pro 14约为15小时，星Book Pro 16的续航能力要好一些，关注续航的小伙伴可侧重参考。另外，虽然是在同样的50%屏幕亮度和50%扬声器音量设置下，但其实两款机型的表现有点差别：星Book Pro 14的屏幕更亮，星Book Pro 16的扬声器声音更大。

接着，牛叔将电量用到自动关机，分别考查了两款机型的充电速度，实测采用原装充电器关机充电半小时，星Book Pro 14和星Book Pro 16的电量均为53%左右，充电速度还是很快的，不用担心补能速度的问题。

AI体验：惠小微AI助手一键式AI中枢，易用性拉满

作为AI PC，最新一代的星Book Pro系列内置了惠小微AI助手。它最大特色在于，不仅能够分析用户需求并智能分配各种AI应用，而且能够本地化解决用机问题。即只需要用户给出指令，无需手动选择AI工具，一切交给惠小微AI助手即可——让专业的事交给专业的应用。那么它有什么功能呢？包括AI智慧中枢、AI办公助理、AI电脑管家等。由于这是新一代星Book Pro系列都有的AI功能，所以牛叔就以星Book Pro 16进行了几个核心功能体验。

▲惠小微主页界面，右下角即是对话窗口，支持语音指令。

AI智慧中枢，顾名思义，当用户在交互界面输入指令时，惠小微会通过意图识别技术自动解析需求，精准匹配当前场景下最优的AI工具解决方案。提供涵盖文案生成、智能问答、办公文档自动化等多种功能；AI办公助理，用户可直接在惠小微中一键调度多个AI工具，如豆包、WPS AI、文心一言、Ai PPT等；AI电脑管家则是用AI来解决你的电脑使用问题，比如如何让电脑格式化、如何整理工作文件夹、如何激活Office等。

▲针对我输入的对话“做一个九寨沟一日游攻略”，惠小微对应启动了的是文心一言，并疾速生成了内容

▲在Ai PPT中自动创建PPT，流畅丝滑，速度飞快，还可以选不同的模板，能够大幅度提升用户的工作效率

●AI电脑管家：简单地说，就是用AI来解决你的电脑使用问题，比如如何让电脑格式化？如何整理工作文件夹、如何激活Office等等。最重要的是，它能够本地化解决用机问题，有的小伙伴买了新机开荒时不方便联网，那么比竞品聪明的本地AI管家就很实用了，弹出本地工具几步解决问题，尤其对小白用户友好。

▲AI电脑管家给出了如何为磁盘分区的具体方法和步骤

此外，星Book Pro 14/16还内置了惠普E管家服务，能提供7×24小时在线服务（3年免费使用，30s内疾速响应），实时在线解决用户的电脑使用问题。同时，星Book Pro 14/16还搭载了500万像素人脸识别AI摄像头，从识别到调光全自动，例如自动取景、背景消除、清晰度调整等，摄像头也支持离开智能锁屏、靠近自动唤醒以及光感调整亮度等，这些小细节都到位了。

总结：14/16英寸场景精准匹配，双十一直接抄作业

从本次横评体验来看，惠普星Book Pro 14/16两款机型都是“无短板全能本”，在高功率释放第二代酷睿Ultra处理器、高颜值薯条LOGO金属机身、惠小微AI助手、雷电4接口、长续航等共同基础之上，星Book Pro 14/16还各有专攻、各有优势，精准适配不同需求，大家按场景使用可以直接抄作业。

惠普星Book Pro 14专攻优势：1.5kg轻薄机身+ 2.8K OLED 屏，外出办公/追剧爽，颜值高，更适合便携+喜欢色彩鲜艳的OLED屏的人群，典型使用场景为学生党上课、通勤族赶地铁、影音爱好者追剧等，Ultra 5 225H+32GB+1TB版双十一补贴优惠价到手约5400元（实际价格以所在地区国补及政府补贴后价格为准）。

惠普星Book Pro 16 2025专攻优势：240Hz高刷+独立小键盘+ 60W性能释放，多任务/游戏都稳，更适合“大屏+性能+办公”用户人群，典型使用场景比如办公族做表格、设计师修图、轻度游戏党开黑等。Ultra 5 225H+32GB+1TB版双十一补贴优惠价到手也约5400元（实际价格以所在地区国补及政府补贴后价格为准）。

总的来说，想要更好的便携性+艳丽的OLED屏选14寸，想要大屏显示+数字小键盘选16寸，不用纠结鱼和熊掌。双十一期间，无论是学生党还是职场人，都能在惠普星Book Pro 14/16身上找到适配自己的全能AI PC。