康育川：在夫妻感情的平淡期里，往往会发生出轨的现象。

有一类婚姻，会在平淡期发生出轨的现象。

这类夫妻，往往有一个典型的特征。

——妻子的婚姻观比较传统，觉得两个人结了婚就应该一辈子走下去，会把自己的注意力放在家庭和孩子上，很在意家庭的完整性。

丈夫也会为这个家付出，有基础的责任意识，平常对妻子也比较照顾。

起初，你们的婚姻很幸福。

彼此都愿意经营家庭，在两个人的努力下这个家蒸蒸日上，条件越来越好，你们的感情也被周边人羡慕。

随着多年的相处，两个人的爱情逐渐变成了亲情，关系呈现出稳定的状态。

在你的视角里，你不觉得你们的感情存在问题。

原因是：你是按部就班的性格，不太喜欢生活发生剧烈的波动，你认为在不同的年龄就应该承担不同的责任。

尤其是你们有了孩子后，你会主动把自己升级成“母亲”的角色，注意力也会往孩子身上迁移。

你觉得孩子的到来让家庭变得完整，夫妻感情虽然比较平淡，但也会带给你一种恬淡美满的感觉。

但是，在伴侣的视角里，他的感受和你截然不同。

他会逐渐体验到自己被边缘化，在婚姻里得不到“价值感”。

因为你的注意力大部分都放在了孩子身上，他体验不到被关注的感觉。

他会有一种孤独感，会觉得家庭的主体结构不再是你和他，而是你和孩子形成的亲子结构。

所以，他在家庭里慢慢就会感知不到“主体性”，觉得这个家没有属于自己的位置。

而当他试图改变这种状态，想要和你进行情感层面的沟通时，你往往会“拒绝”他。

你对婚姻的平淡状态是满意的，甚至这种状态是你所追求的：家庭完整、稳定、没有变数。

在你的认知中，你更倾向于认为你们两个人是合作关系。只要彼此承担好自己的责任，让这个家继续完整下去，你就会获得满足。

因此，你并不会在意他在情感层面上有什么需求，也不会察觉到他有什么不满。

伴侣会一次次体验到被推开。

当他频繁感知到被拒绝后，他就会向婚外寻求补偿——出轨别的异性，在和别人的关系中补足他对亲密感的需求。

而到了这个阶段时，你内心除了伴侣背叛所产生的愤怒情绪外，还会有一种很隐形的“慌张感”。

之前，他把他的情感期待寄托到这个家里，也会为家庭付出，你觉得你们的婚姻稳定、安全。

可在他出轨后，你会清晰地感知到你们的婚姻变得岌岌可危，因为他有可能会选择别的人，也可能会离开这个家，你一直维系的“家庭的完整性”被破坏了。

这会让你有很强的危机感。

所以，你会想办法把他往回拉，想要感情重新回到安全的状态里。

可当你试图修复感情时，他大概率不会配合你。

他觉得在你们之前的婚姻关系中他体验不到被看见，两个人也始终形成不了深度的情感联结，即使他主动去靠近你，也会被你推开。

因此，他对你们的关系没有信心，他担心继续回到没有波动的、被忽视的、不被在意的情感状态里。

于是，当你试图修复感情时，他往往会表现出摇摆和疏离。

而他的这种行为，又会加深你的不安，你知道自己一定不能离婚，但不知道自己该怎么把婚姻继续推动下去了。

你们两个人的关系就会卡在这里。

其实，想要真正修复好婚姻，需要我们解决两个核心问题。

一个是，你能调整自己的认知和爱的方式，让自己能具备经营感情的能力，可以重建彼此之间的情感联结。

只有你们有了深层次的情感互动，家庭能以亲密的关系作为基石，这个家才能真正稳定、长久。

另一个是，你需要化解之前把他往外推的过程中在他心中积攒的失望感，让他重新对婚姻产生信心。

这需要你先修复好他的出轨带给你的创伤，先疏导好自己的情绪，建设自己的内在力量，才能逐渐把注意力放到关系上。

做到了这两点，就会打消他内心的犹豫，才有机会重建好你们的感情，让彼此重归于好。