广东
家有过敏性鼻炎、腺样体肥大的孩子，家长多半都尝过四处寻方的焦虑。其实中医里藏着一个简单又温和的小方法，既能散寒通窍，又不用复杂操作，家长们不妨一试。
很多家长可能不知道，孩子过敏性鼻炎的发作，在中医看来核心离不开三个原因：肺气不足导致抵御外邪的能力弱，寒邪趁机入侵鼻腔，再加上接触了过敏原，三者叠加就引发了鼻塞、流涕、鼻痒、眼痒等一系列不适。
而长期反复的鼻炎，鼻后滴漏的分泌物会持续刺激腺样体，慢慢导致腺样体肥大，形成恶性循环。所以调理的关键，就是帮孩子驱散寒邪、疏通鼻窍，减少鼻腔和腺样体的刺激。
今天，邀请儿科专家陈治珍主任分享的这个小方法，来自中医临床实践，操作简单且食材常见，3 岁以上的孩子就能尝试：准备新鲜或干燥的辛夷花、鸡蛋。
先把鸡蛋洗净，和辛夷花一起放入锅中，加水没过食材，大火煮开后转小火慢煮 8-10 分钟，直到鸡蛋基本熟透。
接着把鸡蛋捞出，剥掉蛋壳，再放回锅中，和辛夷花一起继续煮 5-10 分钟，让辛夷花的有效成分充分渗透到蛋里，最后让孩子吃蛋喝汤即可，每周可以吃 2-3 次。
这里要特别提醒家长，这个方法只适用于风寒型鼻炎、过敏性鼻炎初期，比如孩子受凉后出现鼻塞、流清涕、打喷嚏、鼻痒但没有发烧、咽喉肿痛等热象的情况。
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