江苏
心宽事就少，心静事就无，心淡了人生自然美。放下那些钻牛角尖的执念，心放宽了，日子自然就顺了。你有没有过这样的夜晚？躺在床上，脑子里跟放电影似的：白天领导一句批评，到现在还觉得扎心。朋友随口一句话，你翻来覆去琢磨半天。
连家里孩子不听话，都像块石头压在心上。我们总觉得，把每件事都攥得紧紧的，才算把生活握在手里。可你有没有想过，真正让你累的不是事儿多，而是你那颗不肯松劲儿、不肯放下的心？
古人说“海纳百川，有容乃大”，心放宽了，那些事儿看着就小了。你越在意，越容易被小事困住。就像明代洪应明在《菜根谭》里写的：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落。”人生本来就起起落落，该来的挡不住，该走的留不住。你越较真、越执着，越容易陷在情绪里拔不出来。
反倒是那些心大的人，遇上不顺心的，笑一笑就过去了，活得反而轻松自在。心静了，那些烦人的事仿佛就没了。苏轼有句诗说得好：“此心安处是吾乡。”心定下来了，身边的世界也就安静了。我们总为得不到的东西焦虑，为没发生的事儿担忧，其实幸福从来不是你拥有多少，而是你能放下多少。
就像赵州禅师说的“吃茶去”，把那些不满、纠结都泡进茶里，一口喝下去，也就释然了。情绪这东西，你越跟它较劲，它越闹腾；你别管它，它反倒悄悄溜走了。心淡了，人生就活出滋味儿了。真正活明白的人，都懂“淡”字的好。
李商隐说“春心莫共花争发，一寸相思一寸灰”，感情太浓烈、对人和事太执着，反而容易伤了自己也累了别人。对人别抱太高期待，对事别钻牛角尖，彼此留点儿余地，日子反而过得有滋有味。生活就像一杯茶，太浓了苦，太淡了没味，不浓不淡的刚刚好，才最香。
人这一辈子，没什么迈不过去的坎，只有想不开的心事。心简单了，世界就简单；心放宽了，人生自然顺。既然过去的回不来，未来的猜不透，不如在烟火日常里，做个心宽的人。愿我们都能守着这份平和，笑对悲喜，坦然面对风风雨雨，让人生因为心境的开阔，变得格外明朗、长久。
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