长寿不止 “活更久”？精智人群的高质量长寿密码藏在哪？

2025 年 10 月，复旦发展研究院与中宏保险联合发布了 44 页的《新经济时代精智人群长寿新旅程》报告，核心聚焦新经济时代精智人群的长寿管理现状，系统描绘了该群体在健康预防与财富规划双重赛道上的长寿旅程蓝图，揭示了其以主动规划主导、兼顾三维健康的高质量长寿新范式。

一、核心认知：精智人群的长寿新主张

（一）理想寿命与健康认知

精智人群理想寿命认知理性，平均理想寿命 86.7 岁，中位数 88 岁，以 90 岁为核心目标，排斥极端低龄或超高龄预期。他们重视身体健康（37.3%）、心理健康（31.1%）、财富健康（31.2%）三维均衡，且呈现 “财富健康优先” 倾向，60 + 年龄段表现尤为突出。

（二）长寿目标与生活态度

精智人群不再将 “延长寿命” 作为首要目标，而是追求有质量、有尊严、独立的长寿体验，77.74% 的人有清晰的人生目标并稳步推进。其长寿阶段期待以 “放慢节奏” 和 “新篇探索” 为主流，32.26% 希望通过再培训实现工作与生活平衡，延续工作为补充。

二、实践行动：长寿管理的入口与闭环

（一）风险防范与健康预防入口

精智人群将保险和健康预防作为长寿管理关键入口，人均保单持有量 2.14 张，显著高于全人群的 1.67 张，35-44 岁年龄段达峰值 2.35 张，女性持有量（1.52 张）高于男性（1.35 张）；中宏保险 MOVE 参与率 42.07%，远超全人群的 33.39%，量化体现其主动健康管理意愿。

（二）健康管理的模式与特征

健康管理行为兼具普适性与个性化，人均采取 3.92 种预防措施，定期体检、保证睡眠、服用营养补充品等为主要方式；重视睡眠质量、血糖、心率等关键指标监测，22.90% 愿意花费年总收入 5% 以上购买健康相关产品和服务。女性在健康行为活跃度、权益使用上均优于男性，35-44 岁群体因事业家庭双重高峰与健康临界点，健康管理表现最佳。

（三）健康管理的成效与挑战

成效方面，精智人群人均赔付次数（0.187 次）及首赔后年均赔付次数（0.052 次）均低于全人群，且年龄越大优势越显著，这得益于优质医疗资源获取、强风险防范意识与有效健康管理。挑战则包括健康预防行为在深度和可持续性上不足，部分更高收入群体健康管理参与度下滑，心理健康管理存在认知 - 行动阶段性错配。

三、财富保障：长寿生活的经济支撑

（一）财富认知与规划现状

81.29% 的精智人群认为自身有足够资金应对长寿阶段，财富规划契合生命周期理论，55 岁以上人群现金与存款占比升至 47.49%。48.95% 认为自己不会遇到重大财务问题，同时 41.05% 理性认知到 60 岁以上是财务风险高发期。

（二）资产配置与保险行动

83.87% 的精智人群有专业理财规划师，现金 / 定期存款、养老金计划、房产是其核心配置产品。对保险的双重职能认知清晰，97.74% 计划未来两年增配保险，储蓄型保险配置比例将升至 92.58%，增长幅度超健康保障类保险。

四、报告总结与启示

报告揭示，精智人群已形成 “主动预防 + 财富兜底” 的高质量长寿管理体系，健康行为与财富规划的联动效应显著，主动健康管理不仅能提升生活质量，更能有效降低风险。这一趋势启示个人应践行 “早认知、早行动、早迭代” 的长寿规划策略，善用数字化工具与专业服务，兼顾身心与财富健康；对保险机构而言，需构建 “保险 + 健康” 双账户模式，针对不同细分群体设计差异化服务，以科技赋能与专业支撑，助力人们实现有质量、有尊严的长寿目标。

报告节选

完整报告获取：三个皮匠报告