胃病患者的禁忌清单：5种水果，再想吃也要忍住，以免病情加重

说起胃病的起因，很多人都知道和饮食脱不了干系，所以患有胃病的人在饮食上都需要多加注意 ，不能吃辛辣刺激的食物，坚硬的，生冷的食物也要小心。

可是对于这水果上的注意事项就没多少人清楚了，因为在人们意识里水果是健康的代名词，吃水果哪还有这么多讲究呢？

有胃病的人到底能不能吃水果呢？

水果其实也有热、寒、平的性质之分。我们平时常见的水果大多都是寒凉性质的，胃病患者大多体弱，身体虚寒，如果吃了太多的寒凉性质的水果，就会让病情加重。

而且水果大多都是酸酸甜甜的，这就会导致吃了后在身体内转变为酸，胃病患者又常有反酸胃疼的情况，食用水果后就会造成胃酸过多分泌，让病症加重。

所以医生建议，对于绝大多数胃病患者来说，是不适宜吃水果的，但是如果是患有萎缩性胃炎的病人可以适当吃一些酸甜的水果，这样可以起到辅助治疗的作用。

水果种类多，像苹果中富含果胶又好消化，吃了不会加重肠胃负担，能够缓解便秘和腹泻。

又比如香蕉中钾元素含量高，能起到平衡电解质的作用，就适合有呕吐、腹泻的胃病患者食用。所以说胃病病人能不能吃水果，不可一概而论，要根据实际情况判断。

不过，得了胃病的人，对于这几种水果，一定要注意尽量少吃：

1、新鲜红枣

新鲜红枣吃起来脆甜可口，但是它里面的膳食纤维不易被人体吸收，而胃病患者本身吸收功能就弱，如果再多吃鲜枣，就会影响到身体对营养的吸收，加上鲜枣中的膳食纤维比较粗糙会损伤肠胃黏膜，所以还是少吃的好。

2、山楂

山楂有着健胃消食的作用，这就让不少人误会有胃病的人也可以吃。其实脾胃不好的人应该少吃山楂，山楂中的果胶和单宁酸含量非常高，和胃酸接触后容易形成不溶物水的沉淀，还会与食物残渣胶结在一起生成胃结石，会引发胃出血、胃壁坏死、胃穿孔和胃溃疡。

所以有胃病的人平时要少吃山楂，如果实在想吃，可以将山楂煮熟了吃，这样就会减少单宁酸对身体的影响。

3、柠檬

柠檬味酸，容易造成胃酸过多分泌，而柠檬又是偏碱性的水果，吃多后会影响食物的消化。

此外柠檬中的维生素C含量比较高，吃太多，反而会对肠胃产生不良的影响，会损伤胃黏膜，所以也要尽量少吃。

4、柿子

柿子吃起来香甜，但是其实它里面所含鞣酸和单宁等物质比较高，吃多后就会刺激到肠胃，还会和胃酸产生协同反应，加重肠胃负担。

5、猕猴桃

猕猴桃中含有大量的维C，所以人们称之为“水果之王”，但是对于胃不好的人来说，维C含量高的水果并不一定好。因为如果摄入太多维C会加重肠胃负担，损伤脾胃，容易导致腹疼，腹泻等不适，所以胃病患者要少吃。

经常性的熬夜,喜欢食生冷性寒之物,让外邪入侵,阴阳失去平衡,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,部分胆汁逆行反流入胃 与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适情况

闲暇之余到附近田间野地沟旁挖些灌南|苦菜,煮点苦菜红糖汤,花冠紫色,茎叶附着白绒,不宜泡水喝,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上尽量早点休息。

总而言之，有胃病的人除了积极治疗，还需要注意下自己爱吃的水果，少吃上述五种水果，最好吃些温性的水果比较好。