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你的「人生GPS」定位准了吗？
作者：大梦君
编辑：大梦君
今天刷到一个很有意思的话题——如何深度的进行自我探索。
为什么说有意思？
在当今社会，我们总是习惯于倾听甚至依赖于外部对于自己的评价。
别人随意的夸赞都能让心情起飞，别人无心之言也可能戳到内心深处的隐痛。
越是亲近或者在乎的人，这点尤为明显。
社会需要也好，自我生存也罢。
我们总是更愿意花更多的时间去了解世界、了解他人，却很少花时间真正地、深入地了解自己。
01
说“自我探索”，可能有些朋友觉得有些“飘”。
那换一种大家都熟悉的说法就是：“吾日三省吾身”。
“三省吾身”就常被用来形容我们经常自我反思、自我检查，力求改过自新、不断进步。
原文是：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”
意思是：“我每天多次反省自己：替别人出主意、做事，有没有不尽心尽力？与朋友交往，有没有不讲信用？老师传授的学问，有没有复习、实践？”
这段话，本质上还是一种向外求，是古人要求“完人”的一种“修身”的儒家思想。
当然，我不是说这样不好，但是个人还是觉得这还是“太飘”。
在现在这个社会，能好好活着不给国家添乱，就已经是对这个社会最大贡献，尤其是对能刷到这篇算不得文章的文章的我们来说，能做到“独善其身”已是实属不易了。
那对于这样的我们来说，自我探索到底是探索什么呢？
个人愚见，应该是搞清楚：我是谁？我想做什么？我能做什么？
02
首先，我是谁？
搞清楚“我是谁”这个关于“身份认同”和“存在”的问题，是一切的基础，是决定你判断是非、权衡取舍的底层原则。
有一个简单的方法可以试试。
把当下主流的社会价值观都罗列出来。
比如：自由、安全、成就、创造力、和谐、健康、财富、奉献……，然后从重挑出10个你最认同的三个。
然后从这10个中，挑选出最不忍割舍的三个，就是你最核心的三个价值观。
然后回想你过往最高光或者最后成就感，心情最好的5个时刻，以及5个最低落，最难受痛苦的时刻。
然后去想：高光时刻我是如何如何到达的，为什么会认为这是我的高光时刻？
这样你就会初步的得出什么才是自己的内在驱动力。
接下来就是通过他人的来校正自我认知。
虽然我前文提到过要“独善其身”，但是人毕竟属于群体动物，他人对自己的印象，也是自我认识的一面镜子。
我们可以自己想像一下，自己在家人，朋友，同事的眼中的三个关键印象。然后去一一印证。
对于他们的反馈，不用全信，而是去思考。是否和自己的想法一致，为何这样看你？
这样你可以大致的分析出自己的性格特质。
完成这三步，你对自己就有了一个比较清晰的自我认知。
03
我能做什么
这是关于“能力”和“行动”的问题，连接内在自我与外部世界。
问问自己，系统学习过什么。
比如：历史，法律等，这是知识层面的。
问问自己，实际能操作什么。
比如：画画、写作等，这是动手能力（可学习）。
问问自己，无意识中卓越的能力。
比如：共情力、幽默感等，这是可挖掘的潜力。
在这三个问题下，尽可能多地列出你的所有。这会让你惊讶于自己的“资产”如此丰富。
接下来，就需要自己仔细想想，找到最让让你废寝忘食、忘记时间存在的事情。
这些事往往是你的天赋和热情所在。
这样以来，你会得出自己的核心能力和特质是什么。
然后分析当前市场、行业或生活中，有哪些趋势和需求可以与你的优势结合。
这样下来，你就会得出一张详尽的个人能力资产表，清晰了解自己的核心竞争力所在。
比如：我擅长【A】，而目前正有【B】这样的机会，所以我可以尝试【A+B】的方向。
04
我想做什么！
这是关于“愿景”和“意义”的问题，为你提供方向和动力。
闭上眼睛，详细想象5年或10后你“理想的一天”。
从起床到入睡，你在哪里？和谁在一起？在做什么？感受如何？越具体越好。
不要给自己加任何限制，暴露真实的渴望。
比如这样：
如果我有无限的时间、金钱和资源，完全不会失败，我想……”
列出所有冒出来的想法，无论多疯狂。
不管你得出多么荒唐的答案，那就是你内心深处最真是的欲望，它将会为你的人生指明前进的方向。
当然，想要和得到，中间差一个做到。
我们要做的就是将这个“欲望”拆分，然后一点点的去学习，努力，奋斗，然后再一点点的靠近。
这些就是我自己的一些想法，对我自己而言是相当不错的方法。
回答“我是谁”、“我能做什么”、“我想做什么”，不是一个一劳永逸的考试，而是一场伴随一生的、美妙的自我对话。
这场对话的答案，不在任何大师的书里，也不在别人的评价里，它深藏在你的过去、现在和未来的连接处。
05
最后！
一场秋雨一场凉，秋风摇落露凝霜。
今日霜降！
小编在此祝各位好柿成霜，喜从天降！
点个在看，与朋友们共勉
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