膝盖疼总不好？中医揪出 3 大“元凶”，3 种中成药对症解

不少人跟我抱怨，膝盖疼反反复复总不好，贴了不少膏药，药也吃不少，却也没什么明显的效果。其实啊，在中医看来，膝盖疼有三大“元凶”比较常见：风寒湿邪侵袭、肝肾亏虚，还有气滞血瘀型。想要缓解疼痛，得辨证用药才行。今天就给大家详细说说 3 种常用的治膝盖疼的中成药，帮大家对症选药。

一、复方紫荆消伤巴布膏

这不是普通的中药贴膏，它源自于石氏伤科经典“三色敷药”，常用于各种肿胀疼痛、伤筋骨折，在《中医伤科学》中被推荐用于软组织损伤。它以活血化瘀、消肿止痛、舒筋活络为主要功效，对于风寒湿痹或是气滞血瘀型的膝盖疼痛，比如膝盖会酸痛，受寒、湿更甚，或者疼痛有肿胀感、刺痛的情况，效果都比较好。

方中一共由22味中药材精制而成。紫荆皮能消肿止痛、活血化瘀，黄荆子祛风除湿、行气止痛，两药合用，可消散瘀结、消除肿痛，共为君药。 再加以川芎、当归、丹参、片姜黄、川牛膝，行气活血，还有强于祛风胜湿的羌活、独活、防风、白芍、天南星、威灵仙、防己、秦艽、木瓜、香加皮，共作为臣药，增强活血祛风除湿之效。方中还有大黄、天花粉和连翘，消肿散血热，马钱子通络止痛，共同为佐药。还有一味甘草调和诸药。

贴敷于患膝，这些成分能促进膝盖局部的血液循环，改善组织供氧，减轻炎症反应和肿胀，它不仅能缓解疼痛，更是能促进膝盖软组织的修复。采用的是巴布膏的形式，比较透气，和皮肤相容性好，不会像传统膏药那样黏糊和刺激皮肤。不过我得提醒大家，皮肤有破损、溃烂的地方不能用，孕妇和儿童也要慎用。我还发现有些人为了追求效果，一次贴好几片，或者贴的时间太长，这样很容易引发皮肤过敏。

二、独活寄生丸

有些中老年人膝盖疼，不光是疼，还伴有腰膝酸软、腿没力气的情况，这很可能与肝肾亏虚有关。这种时候，独活寄生丸就比较合适了。它的成分中，独活能祛下焦风寒湿邪，专门针对膝盖的湿痛；桑寄生可不一般，除了祛风湿，还兼补肝肾、强筋骨；杜仲和牛膝也是补肝肾的，能让膝盖更稳固；还有补血活血的当归、白芍，使膝盖周围的气血更通畅。

现代药理研究表明，独活寄生丸能减轻膝关节的炎症，还能促进软骨的修复，延缓膝关节退变。但大家要注意，这款药是温补型的，膝盖又红又肿的情况就不适合使用了。另外，服药期间不要吃辛辣油腻的食物，也不要喝酒，感冒发热期间暂时不要服用。

三、舒筋活血片

要是你的膝盖疼是因为不小心扭伤、撞伤导致，或者是膝盖感觉刺痛，用手按压有固定痛处，很可能是属于气滞血瘀型的，舒筋活血片就很对症。它里面的红花，是可以活血化瘀的；香附能理气，让瘀血散得更快；还有能强腰膝的狗脊、活血兼利水消肿的泽兰，在活血的同时兼顾对膝盖的消肿和保护。

以上成分共同发挥作用，一方面改善膝关节的微循环，清除局部的瘀血和炎症因子，另一方面促进膝盖的修复。服药期间，因局部血液循环会加快，所以不要做剧烈运动，以免加重膝盖损伤。大家还要注意，孕妇绝对不能用这款药，因为它活血作用强，可能会对胎儿有影响。有出血倾向的人也要慎用。

以上就是针对膝盖疼痛的不同证型适合的3种中成药，要是你膝盖肿痛，或一受凉就疼，复方紫荆消伤巴布膏可以试试；膝盖疼还伴着腰膝酸软、没力气，独活寄生丸或许更适合；如果膝盖疼是扭伤或瘀血导致的，舒筋活血片就能派上用场。

不过我得再啰嗦一句，每个人的体质和症状不一样，最好先经过医生辨证再用药。平时也要避免长时间蹲跪，天气转冷注意膝部的保暖，相信经过用心呵护，再配合对症的药物，你的膝盖很快就能恢复活力，让你轻松走路、自在生活！