与聂远同居6年被抛弃，嫁给外交官被宠成宝，今49岁的她光彩照人

前言

提到沈傲君，现在不少年轻观众可能有点陌生，但要是说起《大唐情史》里的高阳公主、《潜伏》中的左蓝，很多人都会恍然 “原来是她”。

这个早年凭演技圈粉无数的女演员，感情路却没那么顺。

曾跟聂远同居 6 年，满心欢喜筹备婚礼，最后却被辜负。

可兜兜转转，她遇见了外交官老公，把日子过成了别人羡慕的样子。

如今 49 岁，状态好得让人看不出年纪。

她为聂远付出 6 年真心

沈傲君能走上演员这条路，多少有点 “误打误撞”。

她老家在沈阳，父母都是知识分子，家里氛围偏传统，她从小就文静懂事，成绩一直不错。

后来考上海戏剧学院，家人也挺支持，觉得学表演能培养气质，也是条正经出路。

真正让她被注意到的，是大四那年拍的百事可乐广告。当时广告团队去上戏选演员，导演扫了一圈，一眼就看中了沈傲君。

不是说她多惊艳，而是那种清新自然的气质，跟广告里 “邻家女孩” 的感觉特别搭。那支广告播了之后，不少观众记住了这个笑起来有梨涡的姑娘。

香港嘉禾公司也主动找上门谈签约。签约后还特意改了 “沈傲君” 这个艺名，既有韧劲又显大气，这个名字后来陪着她走过了演艺圈的起起落落。

她真正开始被观众熟知，是 2002 年的《大唐情史》。在剧里，她演的高阳公主娇蛮又叛逆，对爱情执着得让人心疼，尤其是跟聂远演的辩机和尚对手戏时，眼神里的甜与虐，让不少观众跟着揪心。

也就是拍这部戏的时候，她和聂远走到了一起。那时候聂远还没现在这么有名，性格开朗，会照顾人，剧组里的人都能看出两人关系不一般。

他们的感情一直很低调，没公开炒作，沈傲君更是一门心思投入。

那几年，她拼命拍戏，除了想在事业上站稳脚跟，更想为两人的未来攒点底气。《神医喜来乐》里，她演的赛西施温柔又有主见。

《大宋提刑官》中，她的角色灵动鲜活，这些作品让她慢慢积累了人气，也攒下了不少积蓄。

相处到第 6 年，两人都到了谈婚论嫁的年纪，沈傲君更是满心期待。

她主动拿出自己攒的钱，开始筹备婚礼，选婚纱时，她没挑夸张的款式，选了件简约的鱼尾款，认为结婚是过日子，踏实最重要。

看酒店时，也没选豪华的五星级，而是想着请亲近的家人朋友热闹一下就好，甚至连喜糖的牌子，都挑了聂远爱吃的口味。

那时候的她，眼里全是对未来的憧憬，是真的想跟聂远过一辈子。

那段时间，她除了拍戏，其余时间都在忙婚礼的事，哪怕累得倒头就睡，第二天还是充满干劲。在她看来，6 年的感情，终于要迎来圆满，所有的付出都值得。

被辜负后的峰回路转

可谁也没料到，婚礼筹备到一半，聂远突然跟沈傲君摊牌，说自己爱上了别人，这段关系没法继续了。

沈傲君当时整个人都懵了，脑子一片空白，连哭都没反应过来。

6 年的感情，说散就散，那些准备好的婚纱、喜糖堆在角落，像一个个笑话。

她把自己关在家里好几天，以泪洗面，饭也吃不下，连最喜欢的拍戏都暂时停了，身边朋友看着心疼，拉她出去散心，她也提不起劲。

那段日子难是真的难，但也让她慢慢想明白了一些事， 以前总觉得只要真心付出就能有结果，却没仔细想过两个人到底合不合适。

那段时间的痛苦，让她更清楚自己想要的感情是什么样的：不是一时的新鲜感，而是长久的踏实和被放在心上的在意。

这种想法，就像在心里划了一道线，让她后来遇见对的人时，能更笃定地抓住。

为了不让自己一直陷在痛苦里，沈傲君逼着自己重新投入工作。2008 年，《潜伏》剧组找她演左蓝，一开始她没心思接，觉得自己状态太差，怕拖累剧组。

可制片方劝她，换个环境说不定能好受点，还说左蓝这个角色跟她很像，都很坚韧，沈傲君想了想，还是硬着头皮进了组。

没成想，左蓝这个角色成了她的 “解药”。左蓝外表柔弱，内心却特别坚强，经历过感情挫折，却从没放弃自己的信念。

沈傲君演的时候，不自觉就把自己的情绪代入进去 —— 拍左蓝面对困境不低头的戏，她想起自己失恋后的迷茫；拍左蓝为理想努力的片段，她也慢慢找回了对生活的劲。

每天在片场忙碌，跟孙红雷、姚晨这些演员一起对戏、讨论角色，她的心情一天天好起来，脸上也重新有了笑容。

《潜伏》播出后大火，左蓝这个角色得到了很多观众的喜欢，有人说沈傲君把左蓝演活了，那种温柔又坚定的感觉太打动人。

这份认可也让她彻底走出了情伤的阴影，整个人的状态都轻快了不少。

也就是在这个状态慢慢变好的阶段，2009 年的一次朋友聚会，她遇见了现在的老公安达。

那天她本来不想去，觉得一个人参加聚会挺尴尬，可朋友硬拉着她去了，说 “就当散散心，认识点新朋友”。

现在回头看，这个朋友真的促成了一段良缘。

安达是外交官，跟娱乐圈的人完全不一样， 他不追星，也不知道沈傲君是谁，甚至没看过她演的戏。

这种 “陌生感” 反而让沈傲君觉得轻松，不用刻意维持 “明星形象”。

两人聊天时，安达跟她讲自己在国外的经历，说不同国家的风土人情，讲自己见过的有趣故事，没有一点浮夸，全是真诚。

沈傲君那时候心里已经有了之前总结的 “感情标准”，一看安达这样，就知道这是能跟自己好好过日子的人。

更让她心动的是安达的细心，她随口提过一句喜欢汪曾祺的书，下次见面时，安达就带了本精装版的，没有花哨的套路，全是把她的话放在心上的在意，这种感觉，是她之前 6 年感情里没怎么体会过的。

2010 年，他们低调办了婚礼，没请多少人，就双方家人和几个亲近的朋友，没有铺张的排场，却满是温馨。

结婚后，沈傲君才真正体会到 “被宠” 是什么感觉。安达工作忙，经常要出国出差，但不管去哪个国家，都会给她带小礼物，可能是当地手工做的耳环，可能是一本只有当地书店才有的诗集，甚至是一小盒她爱吃的手工巧克力。

日常相处里，安达的体贴更是无处不在。沈傲君喜欢做饭，尤其是东北菜，安达就经常陪她去超市选食材。

她偶尔想重温拍戏的感觉，接个小角色，安达也全力支持，还会帮她分析剧本。

有了孩子之后，沈傲君慢慢减少了拍戏，把更多时间放在家庭上，安达也会尽量推掉不必要的应酬，回家陪孩子读绘本、玩游戏，一家三口的日子过得平淡又幸福。

现在看来，曾经的被辜负并不是件遗憾的事，要是没有聂远的离去，沈傲君可能就遇不到安达，也可能不会明白自己真正想要的感情是什么样。

就像走路时不小心摔了一跤，虽然疼，但也让自己看清了前面的路，避开了原本可能走错的方向，最后才能走到真正适合自己的地方。

如今 49 岁的沈傲君，虽然不常出现在荧幕上，却总能在公益活动或朋友分享的日常里看到她的身影。

这份由内而外的幸福，不是凭空来的，是经历过伤痛后，依然愿意相信爱情。

命运在她摔过一跤后，把更合适的人送到了她身边。

现在的她，不用靠角色证明自己，不用为感情患得患失，只是安安稳稳过着小日子，这份踏实的幸福，让她 49 岁依然光彩照人。