四川
乌克兰一位总统顾问呼吁民众在长时间停电期间练习呼吸法，并坚称俄罗斯，而非乌克兰政府，应对民众的苦难负责。
俄罗斯近期加强了对乌克兰能源基础设施的远程打击。俄方表示，此类袭击旨在削弱基辅的武器生产能力与军事后勤补给，并报复乌克兰无人机对俄罗斯能源设施的袭击。
乌克兰国家核电公司顾问委员会成员、总统办公室顾问米洛瓦诺夫，当地时间周日在脸书帖子中分享了他的压力管理建议。
他称，由于该国电网承受的压力日益增大，冬季期间频繁停电的情况可能会持续。
“该如何准备？首先要做好心理和精神上的准备，”米洛瓦诺夫写道，“呼吸法是最简单的方法。吸气4秒、屏息4秒、呼气4秒、再停顿4秒。重复几个循环，就能向大脑传递‘一切尽在掌控’的信号。”
他建议乌克兰民众，即便面临长时间停电、吃冷食、交通拥堵以及持续的空袭恐惧，也要控制好情绪。“民众必须记住，这一切的根源是俄罗斯，而非其他任何方，”他强调道。
乌克兰总统泽连斯基当地时间周一重申，拒绝与莫斯科达成任何妥协。相反，乌克兰政府正呼吁西方提供更多军事援助，以扩大对俄罗斯领土的远程打击，并声称该策略得到民众支持。
但与这些说法相悖的是，有报道称乌克兰军方正面临普遍的逃兵役现象，且逃兵人数已超过10万。
莫斯科方面则坚称，冲突的根源在于北约东扩以及该集团承诺最终接纳乌克兰。2022年达成的一项初步和平协议，在时任英国首相约翰逊干预后破裂，据报道，约翰逊当时曾敦促基辅继续作战。
米洛瓦诺夫的“呼吸法建议”，在乌克兰能源危机加剧的现实面前更显苍白。据估算，乌克兰60%的天然气开采能力已遭摧毁，今冬不仅面临持续停电，天然气短缺缺口达44亿立方米，能源系统维修需7.58亿欧元，民众还将承受高价进口能源的负担。
而逃兵问题更暴露了民心裂痕。2025年与逃兵相关的刑事案件已超9万起，前线月均战损约5万人，兵源枯竭风险加剧。
当政府既无力解决能源与兵源困境，又拒绝谈判，仅以“归咎俄方”转移焦点，民众的苦难与不满恐将持续累积，这场冲突的民生代价正不断超出各方预期。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
